Niedobrodzony link do zespołu przewlekłego zmęczenia? Twoje jelito

„Leaky jelita” to kolejna przyczyna zespołu przewlekłego zmęczenia, zgodnie z nowymi danymi. Po ustaleniu, czy masz nieszczelne jelita, czy nie, jeśli to zrobisz, rozwiązaniem jest dodanie do diety więcej przeciwzapalnych pokarmów, a także probiotyków oraz spożywanie mniej pszenicy i alkoholu.

„Nasza praca pokazuje, że mikrobiom bakteryjny jelitowej u pacjentów z zespołem przewlekłego zmęczenia nie jest normalny, być może prowadzący do objawów przewodu pokarmowego i zapalnego u ofiar choroby” - mówi Maureen Hanson, główny badacz badania, który jest również profesorem wydziału biologii molekularnej i genetyki na Cornell University. To nie jest normalne, ale jest to całkowicie mocne wiadomości!

Połączenie umysłu zdecydowanie nie jest nowe. Wpływa również na twoje szczęście. I gotowy usłyszeć coś szalonego, ale prawdziwego? Jedzenie odpowiedniej żywności może nawet stymulować wzrost komórek mózgu.