Mniej słodkie zszywki ten na żądany stylistka żywności zawsze ma w lodówce

Kiedy jesteś bardzo zajęty, niezorganizowanie może poważnie wykoleić Twój dzień (tydzień?). Właśnie dlatego utrzymywanie wszystkiego w życiu w życiu jest kluczowe-i obejmuje twoją lodówkę.

Ashley Marti to rozumie. Stylista żywności i wizjoner konta Instagram Local Haven ma pełne jamie dni, w tym także wychowanie rodziny w Portland w stanie Oregon. „Ponieważ tak bardzo jestem w sesjach zdjęciowych i podróżowaniu i posiadaniu dzieci, trzymanie zaopatrzonej lodówki jest naprawdę ważne”, mówi.

Aby ułatwić życie, zapasy Marti ugotowały ziarna, których używa do przygotowywania posiłków na tydzień i niezbędne przekąski z niższych cukru, takie jak seler („To najbardziej niedoceniane warzywo”) i jabłka. „W dużej części jedzenia jest tak wiele ukrytych cukrów i zauważyłem, że ukryty cukier nie sprawia, że ​​czuję się dobrze”, wyjaśnia.

„W dużej części jedzenia jest tak wiele ukrytych cukrów i zauważyłem, że ukryty cukier nie sprawia, że ​​czuję się dobrze."

W tym celu zwykły jogurt Siggi jest codziennym podstawą dla Marti. „To podstawa moich ulubionych opatrunków na sałatkę, pomaga w masie moje koktajle i jest naprawdę świetnie podawane z ziarnami i pieczonymi warzywami."

A w weekendy, kiedy jej harmonogram jest lżejszy, Marti koncentruje się na przepisach, które wymagają nieco więcej czasu, na przykład piękną miskę jogurtową ze wszystkimi mocowaniami (ona Jest W końcu stylista żywności). „Miło jest trochę zwolnić i zrobić specjalne nisko cukierkowe posiłki, które moja rodzina uwielbia i sprawia, że ​​czujemy się świetnie."

Obejrzyj film z lodówką, aby zobaczyć wideo z książki, aby zobaczyć, jakie inne mniej słodkie niezbędne rzeczy zawsze trzyma pod ręką.

We współpracy z Siggi's