„Reguła cienia” może poinformować Cię o tym, ile obrażeń słońca dostajesz

„Nie ma czegoś takiego jak bezpieczna opalenizna”, dr Dr. Lee wcześniej powiedział Well+Good. „Za każdym razem, gdy jesteśmy narażeni na promienie ultrafioletowe od bycia na zewnątrz, gromadzimy uszkodzenie DNA w naszych komórkach skóry-czy leżysz na plaży, czy też załatwiasz sprawy i zbierasz trochę ekspozycji na słońce. Uszkodzenie DNA z całej tej ekspozycji na słońce jest skumulowane, co oznacza, że ​​buduje się w czasie, i to prowadzi do oznak przedwczesnego starzenia się, które widzimy ze zmarszczkami, ciemnymi plamami i skórzastą skórą. To także prowadzi do raka skóry."

Jak zastosować krem ​​przeciwsłoneczny we właściwy sposób:

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.