Podstępny napój, który powinieneś popijać, aby uspokoić swoje sezonowe alergie

Ilość kawy, której potrzebujesz, aby poczuć wpływ na twoje sezonowe alergie, zależy od Twojej tolerancji. Jako ktoś, kto jest bardzo wrażliwy na kofeinę, jest to muzyka dla moich uszu. „Niektórzy ludzie są bardzo wrażliwi na kofeinę. Niektórzy ludzie, którzy piją go stale, nie są na to tak wrażliwe ” - mówi dr Dr. Parikh. „Odpowiednik jednej filiżanki kawy jest dla większości ludzi."

Kawa jest również pełna przeciwutleniaczy i niezbędnych składników odżywczych, takich jak witamina B5 i mangan. W połączeniu z nieruchomościami przeciwzapalnymi, dlatego jest to napój dla niektórych z najdłużej żyjących ludzi na świecie.

„Efekty przeciwzapalne [to dlatego, że mówią, że kawa może pomóc w wielu innych problemach medycznych, które są napędzane przez stan zapalny”-mówi dr Dr. Parikh. „Istnieje pewne powiązania z kawą zapobiegającymi demencji i kawy zapobiegającym nowotworom."

W dni, w których moje alergie sprawiają, że czuję się szczególnie mglisty, zamieniam latte z niecaleczką na pół dekaf/na wpół kafena kawy. Zmiana zdecydowanie poprawia moje skupienie. Następnym razem, gdy wyczerpujesz się przez swoje sezonowe alergie, sięgnij po filiżankę (lub dodatkową kubek) Joe.

Według ziołowej kawy: według ziołowej:

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.