Jest wiele do wdzięczności za ten rok-po prostu zapytaj tych zdrowo żyjących profesjonalistów

Czasami może się wydawać, że Święto Dziękczynienia dotyczy jedzenia (ponieważ, wiesz, jedzenie jest naprawdę, naprawdę Dobrze), ale to także początek sezonu wdzięczności i myślenie o wszystkim, za co jesteś wdzięczny w swoim życiu.

Może jesteś wdzięczny. Bez względu na to, co to jest, część „dzięki” Święto Dziękczynienia jest super znaczącym aspektem wakacji, dlatego poprosiliśmy osoby wpływający na Wellness Rockstar o ujawnienie dokładnie tego, co ich zapala z wdzięcznością.

Oto, co 10 z twoich ulubionych wpływowych osób wpływających na w dobrej sytuacji jest wdzięcznych w tym roku.

„Święto Dziękczynienia to jedno z moich ulubionych wakacji, ponieważ daje nam wymówkę, aby otaczać się naszymi bliskimi i świętować to, co mamy (mimo że my powinien Robię to każdego dnia roku). W tym roku jestem wdzięczny za moją rodzinę: moje troje pięknych dzieci, kochającego męża, rodziców, brata i drodzy przyjaciele."

-Molly Sims, modelka, aktorka i autor

„W tym roku jestem wdzięczny za możliwość użycia głosu do mówienia dla innych, którzy nie mają platformy i że jestem wystarczająco zdrowy, aby wykonać pracę, którą prowadzę i prowadzę życie, które prowadzę. Mam nadzieję, że pomogę innym znaleźć rzeczy, za które mogą być wdzięczni podczas tej często wrażliwej pory roku."

-Nitika Chopra, ‎Ekspert guru i stylu życia w pięknie i stylu życia

„Dzielę się swoimi historiami z kobietami na całym świecie, aby umożliwić im, że czujesz się na tyle dumny i pewny siebie, aby opowiedzieć własne. Wreszcie, zaczynamy wierzyć, jako kobiety, że jesteśmy ważni, aby nasze głosy były słyszane, że piękno jest głębokie dusza, że ​​jesteśmy godni bardziej niż to, co uwierzyliśmy. Zmiana nadchodzi-jeśli jest coś wdzięcznego w tym roku, to jest to."

-Chinae Alexander, ambasador Adidas i wpływowy

„Jestem bardzo wdzięczny dla moich przyjaciół, rodziny, mojego zdrowia i naszej społeczności. Każdego dnia muszę się uszczypnąć, że to nasze życie. Życie jest naprawdę tym, co tworzysz i tworzysz wokół siebie!"

-Katrina Scott, współzałożycielka Tone It Up

„Jestem wdzięczny za wiele rzeczy, ale w tym sezonie jestem najbardziej wdzięczny za mądrość, którą otrzymałem od naszych rdzennych tradycji. Z naszym światem w takim zamieszaniu jest dla mnie jasne, że to nauki i spostrzeżenia oryginalnych ludzi nas uratują. Rodzina, przyjaciele, dzieci… nic z tego nie znaczy, jeśli nie mamy planety."

-Kelly Morris, ekspert od uważności i twórca Infinity Call i Well+Good's New Moon Reset

„Jestem wdzięczny, że za życie mam szczęście, że jestem świadkiem, jak moja ludzka rodzina dzieli się i rozpowszechnia mądrość, tworząc nadzieję, że przyszłe pokolenia będą żyć w harmonii i być może trochę mniej się bać się nawzajem. Jestem wdzięczny za moją rodzinę nuklearną: za ochronę, miłość i wsparcie, które otrzymuję od mojego oszałamiającego męża oraz inspirację, dziką i motywację, którą otrzymuję od mojej potężnej córki. Jestem wdzięczny za moją pracę, odczyty lekarskie i ile energii i miłości otrzymuję dzięki energii i miłości, którą daję."

-Deborah Hanekamp (alias Mama Medicine), szaman, energia uzdrowicielka i seeress

„Jestem wdzięczny za moje młodsze ja, wersję mnie, która podjęła odważne ryzyko w imieniu mojego zdrowia, dobrego samopoczucia i przyszłości wiele lat temu. Dzięki niej i tych wyborach, które dokonałem, moje obecne istnienie jest pełne piasku, radości i autentyczności. Jestem wdzięczny za Księżyc i kosmos, tajemnicę i muzę, która jest astrologią oraz codziennymi wskazówkami i czcią, jaką odłączam się z gwiazdami. Jestem wdzięczny za moją społeczność przyjaciół i rodziny, a także za mojego męża-dla mnie nieustannie inspiruje mnie i trzymając w najtrudniejszych chwilach. A dla wspólnoty zbiorowej, która stara się uczynić ten świat bardziej sprawiedliwą, humanitarną i życzliwą planetą, na której można żyć."

-Jennifer Racioppi, Well+Dobry astrolog i trener sukcesu

„W tym roku jestem szczególnie wdzięczny, że społeczności fitness online rosną bardziej niż kiedykolwiek. Oznacza to, że coraz więcej kobiet jest w stanie uzyskać wsparcie, zachętę i motywację, której potrzebują, aby żyć swoim najlepszym życiem. To społeczności takie jak #Teamlsf, które pozwalają każdej kobiecie potrzebne zasoby, aby żyć szczęśliwym zdrowym życiem. Jestem bardzo wdzięczny, że mogę być jego częścią."

-Katie Dunlop, założycielka Love Sweat Fitness

„Jestem bardzo wdzięczny za zmianę, przez którą przechodzi nasza niesamowita planeta. Zobaczyć powstanie cieni, abyśmy mogli odzyskać wyzwolenie, miłość, jedność i prawdę dla Ziemi. Jestem wdzięczny za własną gotowość do wejścia do środka i wykonywania wewnętrznej pracy, ciągłego widzenia wątków, warstw i aspektów, które wymagają, uznane, uznane, trzymane, w tym i kochane, ponieważ jest to klucz do obrotu do miejsca w miejscu. Power-i dla planety jest to ten sam proces. I do naszego cudownego wszechświata za zawsze prowadzenie, pokazanie drogi i dostarczanie energetycznych facylitatorów, leków ziemskich i kosmicznych oraz systemów wsparcia potrzebnych do bezpiecznego spojrzenia i poczucia, co należy zobaczyć. I miłość-jestem wdzięczny za otwarte moje serce."

-Alyson Charles, Rockstar Shaman i Well+Good Energy Guru

„Jestem wdzięczny za moją zdolność do przepchnięcia strachu przed porażką i zapuszczeniem w coś zupełnie nowego, ponieważ moja intuicja mnie tam prowadzi. Nie mogę sobie wyobrazić, jak wyglądałoby moje życie osobiste lub biznesowe bez tego rodzaju systemu wiary. Możemy poczekać, aż ktoś wybierze nas, aby być częścią czegoś wspaniałego lub możemy stworzyć te rzeczy dla siebie." -Katie Willcox, założycielka i dyrektor generalny Healthy to nowy chudy i naturalne zarządzanie modelami

„Jestem wdzięczny za moje zdrowie. Jestem wdzięczny za miłość i światło, które moja rodzina, przyjaciele i społeczność bezwarunkowo dzielą się ze mną. I jestem wdzięczny, że w końcu czuję, że żyję swoją prawdą!"

-Jules Hunt, bloger za OM i miastem i współzałożycielem Awake

Wypróbuj tę medytację z przewodnikiem za wdzięczność, gdy wakacje oszalały. Ci eksperci od dobrego samopoczucia otworzyli się na praktykę darowizn.