Nigdy nie było lepszego czasu, aby być biegaczem

„Bieganie naprawdę stało się stylem życia” - mówi Michael Capiraso, prezes i dyrektor generalny New York Road Runners. „Ludzie szukają możliwości zdrowia i kondycji, więc mogą iść na zajęcia lub wyjechać na weekendowe miejsce. Mogą dołączyć do grupy przyjaciół, którzy angażują się w pewną aktywność wokół zdrowia i kondycji, a bieganie jest zwykle częścią tego."

Musi być coś w tych korzyściach z budowania społeczności i zwiększania endorfiny: ludzie w całym kraju zapisują się na 5KS, 10K, półmaratony i maratony. Ogólna liczba wyścigów wzrosła z 21 150 roku w 2015 r. Do 37 472 w 2017 r.-również ma liczbę uczestników: z 3 560 588 do 5 060 076, zgodnie z rejestracją REGUE. (Najpopularniejszym wyścigiem, jeśli się zastanawiasz, to 10k.)

„Myślę, że pojawienie się maratonów kobiet w tym kraju absolutnie odegrało rolę w [rosnącym zainteresowaniu tym sportem]”, mówi Capiraso, który dodaje, że podąża za trendem, więcej biegaczy niż kiedykolwiek wcześniej podejmie się W tym roku maraton w Nowym Jorku. „Spójrz na Shalane Flanagan, który wygrywa maraton w Nowym Jorku lub Desi Linden w Boston Marathon lub Molly Huddle, będąc niesamowitym biegaczem, którym jest. Tak wiele z tych amerykańskich kobiet, jak sądzę, naprawdę pomogło dodać do naszej inspiracji."

Chociaż nie każdy może wygrać Maraton, wygrane, które nadchodzą po drodze-społeczność, ulga lęku, endorfiny wytworzyły się jako dowód postępu w ruchu. My, biegacze, zyskujemy tyle ziemi z każdym krokiem wzdłuż podróży przez ściany, przechodząc bólem, ciesząc się, gdy ciężka praca się opłaca, grając w planowanie Tetris, aby ta cholerna rzecz wydarzyła się na pierwszym miejscu-to Zadanie biegacza zaczyna brzmieć okropnie jak praca bycia człowiekiem.

Tak więc, gdy sezon biegania i nasz własny program Running Program znajduje nogi, chętnie podpisuję się z refrenem, ustawiony na dostosowanie klikania sznurków na chodniku: nigdy nie było lepszego czasu na biegacz. Dotrzyj do tego.