Chociaż prawdą jest, że zjedzenie jednego z po prostu Jillicious „Lemon Ice Pops nie zajmie się twoimi potrzebami żywieniowymi na cały dzień, te popsicles pomogą ci poruszyć igłę, jeśli chodzi o zachowanie nawodnienia, co jest niezwykle ważne dla zdrowia jelit i optymalne funkcjonowanie. Poza tym jest to po prostu naprawdę pyszny deser do jedzenia przy basenie. Chcesz spróbować? Znajdź pełny przepis na popsicle cytrynowe poniżej.
Składniki
3 szklanki filtrowanej wody
1/2 szklanki świeżego soku z cytryny
5 do 6 łyżki miodu lub syropu klonowego
1. Sok cytryny i wlej zmierzony sok do dużej miski, dzban lub 2-kwartowy kubek miarowy. (Upewnij się, że jest to coś, z czego można się wylać.)
2. Dodaj miód i wodę i ubij, aż dobrze się połączy.
3. Ostrożnie wlej mieszaninę do każdego przedziału formy popsicle. Upewnij się, że w zamrażarce jest otwarte miejsce, w którym pleśń może bezpiecznie usiąść tam, gdzie nie będzie przechylić.
4. Przenieś formę Popsicle do zamrażarki i zamrozić przez około cztery do sześciu godzin lub na noc.
5. Przechowuj swoje popsicles w silikonowej torbie z zamrażarką lub galonowej torbie ziplock przez maksymalnie dwa tygodnie.
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.