Są to tematy „Big 5”, które należy pokryć podczas corocznego egzaminu wellness

Mając to wszystko na uwadze, oto wielkie tematy, które należy się ukazać w następnym spotkaniu OB/GYN. I pamiętaj: to twój czas, aby zająć się wszystkim i wszystkim, co przeszkadzało ci. Nie wahaj się odpowiedzieć na swoje pytania.

1. Zaktualizuj swojego lekarza o tym, co nowego w twoim życiu

„Ważne jest, aby przypomnieć klinicystom o tym, jak było to ostatnio, kiedy je widziałeś, i przedstawić aktualizację tego, co się zmieniło lub pozostało w tym samym miejscu-jeśli minęło trochę czasu od ostatniego spotkania”, mówi Wilkinson. „Pomaga to ustalić podstawę zdrowia i ustalić, jakie problemy lub leki mogą wymagać dalszej dyskusji.„Powinieneś poinformować ich, na przykład, jeśli zmieniłeś dietę, zacząłeś nową rutynę ćwiczeń, przełączyć recepty z profesjonalistą telezdrowia lub doświadczał nowych bólów i bólów. W ten sposób mogą pomóc w poruszaniu się po zdrowiu z myślą o pełnym obrazie.

2. Zapytaj ich o wszelkie oczekujące operacje do wyboru

W ciągu ostatnich dwóch lat zatrzymano wiele procedur do wyboru w celu ustalenia priorytetu leczenia pacjentów z Covid-19. „Operacje do wyboru [zostały] wstrzymane, opóźniając leczenie ważnych problemów, takich jak torbiele jajnika, mięśniaki, endometrioza i nieregularne krwawienie” - mówi Dr. Dweck. Jeśli któryś z twoich operacji planowych został zatrzymany, upewnij się, że zaktualizuj swojego ginekologa, aby mogli pomóc Ci w opracowaniu ich ponownego rezerwacji i otrzymania wszelkiej dalszej opieki, której możesz potrzebować.

3. Zapytaj ich, czy jesteś na bieżąco z moimi rutynowymi badaniami zdrowotnymi i szczepieniami

Podczas gdy jesteś w biurze Gynecologists, poproś ich, aby przeprowadzili Cię przez badania zdrowia, które otrzymasz tego dnia, i zaktualizujesz je, jeśli zmieni się historia rodziny. (Na przykład, jeśli członek rodziny rozwinął cukrzycę, problemy z sercem lub raka od ostatniej wizyty.) „Istotną częścią corocznych badań kontrolnych są badania, takie jak egzaminy piersi, rozmazy papki i egzaminy skóry, aby sprawdzić wczesne oznaki raka i testowanie chorób przenoszonych drogą płciową”, mówi Wilkinson. W szczególności Dr. Dweck zaleca pytanie o badania raka piersi, szyjki macicy i okrężnicy.

„Twój klinicysta będzie na bieżąco informować Cię o szczepieniach, które wymagają ujęć przypominającego Tężca, błonicę i krztuśca (TDAP) lub może być podawany co roku, jak grypa”-dodaje Wilkinson. Więc jeśli nie jesteś pewien, czy jesteś na bieżąco z ujęciami, poproś lekarza. Szczepionki są kluczową częścią zapobiegania.

4. Powiedz im o wszelkich zmianach zdrowia seksualnego lub menstruacyjnego

Jeśli okres się zmienił podczas pandemii, jest to świetny czas, aby poinformować ginekolog, „nieregularne cykle menstruacyjne, znaczące skurcze lub zmiany nastroju na początku okresu, niezwykłe wydzieliny z pochwy i ból lub dyskomfort podczas stosunku mogą wszystko wszystko bądź oznakami, że dzieje się coś innego - mówi Wilkinson. „Zwłaszcza jeśli powoduje to znaczny dyskomfort lub zakłóca twoje codzienne życie, nie musisz go tolerować. Twój klinicysta prawdopodobnie będzie w stanie zbadać, dlaczego doświadczasz tych objawów i znaleźć sposoby na pomoc.„Za to, co jest warte, 75 procent ludzi z srom.

5. Wypełnij je na wszelkich planach, które wykonałeś w dziale rodzinnym

Jeśli jesteś kimś, kto chce rodziny, dr. Dweck zaleca zapytanie lekarza o płodność. Jest to przerażające, ale czas z dala od lekarza oznacza, że ​​możesz rozwinąć zwiększenie czynników ryzyka niepłodności lub że przeprowadziłeś się do przedziału wiekowego, co utrudnia poczęcie. „Twój lekarz może chcieć sprawdzić poziom krwi, na przykład tarczycę i pełna liczba krwi (CBC)”, dodaje Wilkinson. „To także świetny czas na rozważenie testów genetycznych przed koncepcją dla warunków, które mogą wpływać na twoje decyzje reprodukcyjne i zdrowie twoich przyszłych dzieci."

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.