Próbując zdecydować, czy odejść, czy pozostać w związku? Zacznij od 5-sekundowego „testu garderoby”

Słuchanie tych prawdziwych uczuć może pomóc w uniknięciu wpadania w pułapkę bycia tym, co Ury nazywa rowem lub zaczepem. Podczas gdy ditchery zwykle pozostawiają relacje zbyt szybko, zanim mieli szansę się rozwijać, Hitchers pozostają w związkach zbyt długo, przylegając do nich długo po osiągnięciu daty wygaśnięcia, mówi, że mówi, że datę ważności, mówi. Każdy scenariusz może wynikać z uprzedzeń poznawczych (aka błędów, które sobie mówimy. Chodzi o to, aby odpowiedzieć na instynkt, z pierwszą rzeczą, która przychodzi mi na myśl.

Co Twoja odpowiedź na test garderoby może oznaczać dla twojego związku

Biorąc pod uwagę twoją odpowiedź w kontekście własnego stylu osobistego, może nadać wgląd w to, jak postrzegasz swojego partnera i relację oraz czy dobrze się rozwijasz w związku, czy nie tak bardzo. „Na przykład niektórzy z moich klientów powiedzieli, że ich partner jest ciepłym płaszczem lub przytulnym swetrem, co sugeruje, że uznają je za wspierające”, mówi Ury.

W innych przypadkach pozytywna odpowiedź może nastąpić w formie czegoś bardziej konkretnego. „Jedna kobieta powiedziała, że ​​jej chłopak był jej małą czarną sukienką, w której czuła się seksowna i pewna siebie”, mówi Ury, „a jeden mężczyzna powiedział, że jego dziewczyna była jego ulubioną parą głośnych spodni, które nosi na festiwalach muzycznych, które podarowała go jako prezent. Są przedmiotem, który kocha, ale nigdy by się nie wybrał."

Odpowiadanie w podobny sposób jest wskaźnikiem, który głęboko w dół, widzisz, że twój partner pełni ważną rolę w twoim życiu. I chociaż może to nie być powód sam w sobie pozostać w partnerstwie, jest to znak, że możesz chcieć zatrzymać się i rozważyć, czy związek może być wart kontynuowania (lub uratowania) przed porzuceniem.

Z drugiej strony istnieją również reakcje na test garderoby, który mógłby wskazywać na problemy w związku. „Jeden z klientów powiedział, że jego chłopak był wełnianym swetrem, opisując go jako coś, co utrzymuje ciepło, ale potem swędza, gdy nosisz go zbyt długo”, mówi Ury, „a inny powiedział, że jej chłopak był jak ta szorstka bluza, którą lubisz ale nigdy nie nosiłby publicznie ani na ważne spotkanie.”W tym drugim przypadku odpowiedź sugerowała Ury, że klient„ wyrosł z jej związku, że nie była już coś, z czego była dumna ani zainwestowała, i że nadszedł czas, aby zdjąć bluzę i wyjść z tego związek - mówi.

Ale nawet jeśli twoja odpowiedź jest podobna do tych niezbyt wielkich, może nie być pewnym znakiem pozostawienia związku, URY ostrzega. W końcu interpretacja twojej odpowiedzi wymaga „analizy własnej psychiki i zastanowienia się nad emocjami, które kojarzysz z ubraniem, który nazwałeś”, mówi. Ogólnie rzecz biorąc, dobrze wróży do twojego związku. I to jest niepokojące, jeśli twój przedmiot wiąże się z czymś swędziowym, niewygodnym lub że nie byłbyś podekscytowany, w którym można się zobaczyć, mówi.