Ponieważ wszyscy jesteśmy ograniczeni przez rodzaj narzędzi do treningu, które mamy w naszych domach-przynajmniej na czas, aby przekazywać kreatywność, jest kluczowy. Aby skorzystać z poduszki we własnej rutynie, podążaj wraz z piłką treningową dla ABS (i pośladków!) Seria poniżej. Brak faktycznej piłki treningowej.