Co to znaczy, aby przejąć okres wokół Księżyca w nowiu, znany również jako biały cykl księżyca

To powiedziawszy, biały cykl księżyca nie polega tylko na opiece nad innymi-chodzi także o opiekę nad sobą. „Cykl białego księżyca wskazuje, że chcesz dać sobie więcej energii i jest sposobem na delikatne przypomnienie ci, że potrzebujesz więcej TLC”, wyjaśnia Desiree Roby Antila, autor Znaki słońca w miłości. „Podczas cyklu poświęć swoje zasoby do wewnątrz zamiast na zewnątrz."

I ta pielęgnująca energia jest również dobrą wiadomością dla twoich celów i marzeń. Antila opisuje to jako „nawożenie potężnych przejawów.„Z tego powodu posiadanie białego cyklu księżyca służy jako czas na stworzenie miejsca na nowe początki.

Jak wykorzystać moc białego cyklu księżyca

Podwójnie dół pod opieką

Poziomy energii mają tendencję do naturalnego zanikania podczas miesiączki dzięki estrogenowi i progesteronowi na najniższym poziomie. Rada Poona: „Nie walcz z tymi energią; zamiast tego pochyl się w energię odpoczynku i odnowienie, o które wzywa nowiu.„To może wyglądać jak kąpiel w nowiu, dziennikarowanie, masaż lub jakikolwiek inny akt samoopieki, który odżywia twoje potrzeby fizyczne, emocjonalne, psychiczne i duchowe.

Ustaw intencje

Księżyc w nowiu to także najlepszy czas na ustalenie intencji. Pomyśl o tym, co chcesz wprowadzić do swojego życia w nadchodzącym miesiącu. „Jeśli nie jesteś szczególnie podekscytowany płodnością, zastanów się, że energia wykorzystywana do stworzenia dziecka jest w rzeczywistości kreatywną energią” - mówi Poon. „Kreatywna energia może być przydatna w wielu innych drogach życia. Początek twojego cyklu menstruacyjnego może stać się czasem na przygotowanie się do wywołania nowego stworzenia."

Skoncentruj się na odpuszczaniu

Księżyc w nowiu i menstruacja mają stary typ energii. Tak więc Poon mówi, że robienie wszystkiego, co pomaga usunąć starą energię i stworzyć przestrzeń na nowe początki jest idealne w okresie białego księżyca. W szczególności Rankin zaleca zabawę z tym tematem, zadając sobie pytanie: „Aby zrobić miejsce na więcej tego, czego chcę, co jestem gotów puścić?„Dodaje, że recytowanie afirmacji” zrzuciłem stare nawyki, które już mi nie służą, i głęboko słucham mojej intuicji ”może również wspierać podczas krwawienia w nowiu.

Świętuj podczas pełni księżyca

Jeśli masz biały cykl księżyca, oznacza to również, że owulacja zsynchronizuje się z fazą pełni księżyca. Poon zauważysz wzrost energii, ponieważ księżyc staje się pełniejszy, ponieważ poziomy estrogenu są najwyższe podczas owulacji.

Księżyc w pełni jest również wtedy, gdy intencje, które ustawiłeś podczas Księżyca w nowiu, zaczynają rządzić. Z tego powodu Poon sugeruje świętowanie tego, co stworzyłeś w ciągu ostatnich kilku tygodni i zastanawianie się nad tym, co jeszcze chcesz wydać i co chcesz rozszerzyć przez resztę cyklu.

Rankin dodaje, że pełnia księżyca ma również energię płodności. Więc kiedy sparujesz to z owulacją, energia ta jest powiększana, dzięki czemu jest świetny czas na wykorzystanie kreatywności i być widzianym i społecznym.

Przede wszystkim Rankin mówi, że zrozumienie, na czym jesteś święty cykl, jest okazją do zwolnienia i wykonania pewnej samokontroli. „Twój okres dostosuje się do różnych cykli w trakcie życia, więc fascynujące jest zauważanie, co dzieje się w twoim życiu energicznie, gdy twoje ciało” - mówi.