Co należy wiedzieć o fakcie i fikcji otaczających leczenie cellulitu

Wreszcie, chociaż ludzie o jakiejkolwiek na wadze mogą mieć cellulit, wahania wagi mogą wpłynąć na to, ile pojawia się na twoim ciele. „Kiedy przybieramy na wadze jako dorośli, komórki tłuszczowe stają się większe, więc jeśli pęczniejesz tę warstwę tłuszczową, wgłębienie będzie wyglądać bardziej widocznie”, mówi dr Dr. Engelman. Zabawny fakt: urodziłeś się ze wszystkimi komórkami tłuszczowymi, które będziesz mieć przez całe życie, a oni puchną i kurczą się jak balony wodne. Kiedy komórki tłuszczowe rozszerzają się obok sztywnych włóknistych pasm, może to powodować wgłębienie na skórze, podstawowa biologia okresu-to.

Wiele metod leczenia cellulitu

Podczas gdy rosnąca populacja kobiet pracuje nad normalizacją cellulitu (po prostu spójrz na #Cellulitelove, który ma ponad 1500 postów na Instagramie), inni mogą chcieć zmniejszyć wygląd IT, które można wykonać przez szereg w obszarze i Zabiegi w domu. To powiedziawszy, istnieje działka produktów i usług, które twierdzą, że są „cudownymi lekarstwami” cellulitu, które w rzeczywistości nie spowodują znacznej poprawy.

Nic nie sprawi, że twój cellulit zniknie całkowicie i na zawsze. Jeśli twój cellulit jest czymś, co chcesz zmienić, podczas gdy istnieje pewne solidne zabiegi, które pomogą zmniejszyć wygląd grudek, wiedz, że jest mało prawdopodobne, aby całkowicie go zrzucić. Aby upewnić się, że nie wyrzucasz czasu i pieniędzy na coś, co nie będzie działać, przewijaj całą liczbę inteligentnych tych zabiegów.

1. Aktualne

Aby uzyskać niewielki efekt wygładzania na cellulit, niektóre składniki pielęgnacji skóry mogą pomóc zagęścić i ustalić skórę. „Wszystko, co zamierza zbudować kolagen, co robią retinol i retinoidy, może pomóc zagęścić skórę i zminimalizować pojawienie się cellulitu” - mówi dr Dr. Engelman. Wskazuje jednak, że ilość kolagenu, który musisz zbudować, aby naprawdę stłumić warstwę tłuszczową, w której żyje cellulit, jest znacząca, więc zauważenie różnicy zajmie trochę czasu (a różnica będzie minimalna).

Oprócz składników stymulujących kolagen, takich jak retinoidy, kofeina może pomóc zmniejszyć cellulit (choć tymczasowo) poprzez zmniejszenie obrzęku. „Kofeina jest zwężeniem naczyń, który zmniejsza obrzęk i zaczerwienienie z gromadzenia się pod powierzchnią skóry, gdy jest stosowana miejscowo”, mówi dr Dr. Chapas. Gorąca wskazówka: połącz miejscowy krem ​​z masażem, który Dr. Engelman mówi, że da ci lepsze wyniki w domu.

Jak długo trwa praca: Kilka miesięcy, w oparciu o obrót komórek skóry.

Koszt: 10 USD i więcej.

2. Suche szczotkowanie

Suche szczotkowanie obejmuje masowanie obszarów cellulitu faktycznym pędzlem na suchej skórze i zapewnia subtelne wygładzanie skóry. „Suchy szczotkowanie pomaga promować krążenie i drenaż limfatyczny, co może pomóc zmniejszyć stan zapalny i wzmocnić tkankę łączną, co z kolei może zminimalizować wygląd cellulitu”, mówi Dr. Engelman. „Jeśli robisz to codziennie, może to nadal wyglądać lepiej, ale bardziej pomaga w drenażu limfatycznym w okolicy, zamiast zmieniać strukturę skóry” - mówi. Innymi słowy: nie jest to najlepszy zakład w zmniejszaniu cellulitu.

Jak długo trwa praca: Regularne zabiegi mogą wykazywać niewielką poprawę skóry, ale jest to tymczasowe.

Koszt: 10 USD i więcej.

3. Masaż limfatyczny

W ciągu ostatniego roku zabiegi masażu limfatyczne rozwijały się w całym kraju. Te zabiegi w pracy wykorzystują głęboką technikę masażu do spuszczania układu limfatycznego, ponieważ stwierdzono, że wówczas układ limfaty. Pracują przez zwiększenie krążenia, co powoduje tymczasowe efekty zaostrzenia na ciało.

Jak długo trwa praca: Możesz zobaczyć niewielki natychmiastowy wpływ na cellulit, ale trwa to tylko kilka dni. Aby zobaczyć najlepsze wyniki na cellulit, dr. Engelman mówi, że musiałbyś regularnie zabiegi (co miesiąc lub co drugi miesiąc). Ale wyniki będą minimalne i nie zrobią wiele dla głębszych dzieł.

Koszt: 100 do 200 USD za leczenie.

4. Procedury w biurze

Konturowanie: Zabiegi takie jak Trusculpt Flex Work w celu wygładzania światła do umiarkowanego przypadków cellulitu za pomocą urządzeń, które wykorzystują kombinację ciepła i masażu. „Ten rodzaj procedury robi bardzo dobrze, aby utrzymać skórę napiętą, ale nie całkowicie usunie ani poprawia cellulitu”-mówi Jason Emer, MD, kosmetolog certyfikowanych przez zarząd i chirurg kosmetyczny. Zazwyczaj wymaga to średnio od czterech do sześciu zabiegów z kilkoma tygodniami między każdą sesją, aby zobaczyć wyniki. Ceny mogą wynosić od 100 do 500 USD za leczenie.

Częstotliwość radiowa: Kilka zabiegów konturowania ciała, takich jak Velashape i Emtone, pracuje z kombinacją masażu ssącego, światła podczerwieni i częstotliwości radiowej w celu wygładzania cellulitu. „Kombinacja ssania i wałki do masażu pomagają w krążeniu w twoim ciele” - mówi Lisa Guida, estetyka i założycielka Erase Spa. Chociaż Velashape istnieje od kilku lat i jest znany z tego, że jest stosunkowo skuteczny, GuidA wskazuje, że nie jest to trwałe. Zazwyczaj uzyskasz najlepsze wyniki po trzech do sześciu sesjach, które można rozmieścić około tygodnia do 10 dni, ale musisz kontynuować to co roku w celu konserwacji. dr. Emer zauważa, że ​​zabiegi oparte na częstotliwości radiowej są używane do utrzymania i spowolnienia procesu wzrostu cellulitu, „ale nie odwracają go, chyba że jesteś bardzo sumienny” i otrzymują regularne zabiegi (które wynoszą od 200 do 500 USD za obszar). Nowsza opcja, Nuera Ciasna, poprawia teksturę skóry dzięki falom o częstotliwości radiowej bez niewygodnego poziomu ciepła, które inni mogą ci dać. „Zasadniczo staje się głęboko pod skórą, aby wygładzić skórę poprzez regulację struktur w skórze właściwej” - mówi dr Dr. Engelman.

Wstrzykiwalny: Najnowsze rozwiązanie cellulitu na rynku nazywa się QWO i została zatwierdzona przez FDA od lipca 2020 r. W celu leczenia umiarkowanego do ciężkiego cellulitu w pośladkach (spodziewaj się go w biurze skóry następnej wiosny). Naukowcy wyjaśniają, że działa, pomagając włóknistym scenariuszom rozpuścić się, pozwalając tłuszczu na równomierne poruszanie się w całym obszarze, a także uwalnia Puckering i wgłębienie skóry. „Zmniejsza to typ cellulitu do wgłębienia, co prowadzi do gładszego wyglądu”-mówi MD Arash Akhavan, certyfikowany przez zarząd. „Wstrzyki powodują również wytwarzanie kolagenu, co prowadzi do poprawy elastyczności skóry.„Zauważa, że ​​ten rodzaj leczenia cellulitu jest długotrwałe i nie będzie potrzebować wiele pod względem utrzymania, a szacuje, że koszt wyniesie od 3000 do 5000 USD.

Bardziej inwazyjne procedury: Cellfina i Celluaze to inne bardziej inwazyjne opcje. „Cellfina korzysta z pierwszej na świecie subkusyjnej igły, która działa bardzo dobrze” - mówi dr Dr. Emer, kto zauważa, że ​​są one przeznaczone do wgłębień w pośladkach i tylnych obszarach uda. dr. Engelman porównuje te dwa zabiegi z liposukcją, ale zamiast ssać tłuszczu, działają, przecinając włókniste pasma z małymi, wibrującymi nijakie pod skórą. Oba zazwyczaj kosztują od 3000 do 6000 USD.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.