Ten wegański przepis na jabłko jest niski w cukrze, ale o wysokim smaku

Główne swapy, aby było nisko cukierkowe, bezglutenowe, I wegańskie (bez smaku jak kurz) są w chrupiącej polewie. „Tradycyjny przepis wymaga masła i dużo więcej cukru, który pomoże w wiązaniu przepisu. Ponieważ w tym przepisie nie jesteśmy masłem ani bardzo cukru, chcę mieć trochę lepkości - mówi Rigden. Suche składniki w polerze to mąka migdałowa, owies i zmiażdżone pekan. Następnie używa lnianego jajka, który jest jedną łyżką zmielonego lnu zmieszanego z trzema łyżkami cukru ryżowego wodnego i brązowego, aby połączyć składniki i uzyskać lepkość minus masło i mnóstwo cukru.

„Jabłka są naprawdę dobrze ugotowane”-mówi Rigden o gotowym chrupku. „Szczerze mówiąc, może zjem to na śniadanie."Prześlij dalej. Obejrzyj wideo, aby uzyskać pełny wegański przepis na jabłko.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.