Dlaczego „torba na śmieci” jest najlepszym przyjacielem Upcycler do zwalczania odpadów żywnościowych

Gdy torba jest pełna, trzy do sześciu filiżanek warzyw-Jawad powiedział, że zrzuca całą swoją zawartość do garnka wraz z wodą. Lubi około trzech razy więcej wody niż warzywa, ale jest to kwestia preferencji-im więcej wody dodajesz, tym cieńszy będzie.

Aby to zrobić kurczaka, zasugerowała wrzucenie tuszy lub innych kości z wcześniej gotowanych wraz z warzywami. Jeśli chcesz zachować roślinę, zaleca dodanie fasoli, aby zapewnić zapasy galaretowatej jakości. Zrobi to każdy rodzaj fasoli, ale woli biała fasolka lub fasola Cannellini dla koloru. Powiedziała, że ​​możesz także dodać sól, pieprz i inne przyprawy. „Moja mama lubi też dodawać tam patyk cynamonowy” - powiedziała. „Daje mu ten ciepły i pyszny smak."

Po dodaniu pożądanych składników, zagotuj mieszaninę i pozwól jej na wolnym ogniu przez dwie, trzy lub cztery godziny. „Po prostu sprawi, że twój dom pachnie tak dobrze” - powiedziała. Następnie oddziel płyn od resztek i możesz użyć zupy na okres do siedmiu dni (lub dłużej, jeśli go zamrozisz).

Co do tego, jak użyć zapasów, Jawad zauważa, że ​​istnieją niezliczone sposoby, zwłaszcza podczas wakacji. „Dodajemy go do farszu, używamy go w tłuczonych ziemniakach, używamy go do sosu-jest tak wiele różnych zastosowań”-powiedziała. „Możesz nawet użyć zapasów, aby zrobić opatrunek bez oleju.„Ponieważ jest tak wszechstronna, trzyma to pod ręką przez cały czas, co jest niezwykle łatwe do zrobienia dzięki jej torbie z zamrażarką.

Szukam sposobu na wykorzystanie nowego domowego zapasu? Sprawdź tę włoską zupę „klopsik”:

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.