Po co jeść, gdy czujesz, że nie jest to świetne dla twojego zdrowia

Podczas gdy współczesne życie nie ułatwia trzymania się harmonogramu posiłków (jak konieczność jedzenia lunchu, gdy tylko się spotykasz między spotkaniami), nie jest to To Daleki, jeśli chodzi o to, że już planujesz czas na siłownię, więc dlaczego nie coś innego, co jest równie ważne dla twojego ciała?

Pierwotnie opublikowane 1 lipca 2016 r. Zaktualizowano 24 lipca 2018 r.

Jedzenie lunchu o tej samej porze każdego dnia to jedno, ale wiedza Co jeść to coś zupełnie innego. Zmień swoją sałatkę, sprawdzając, jakie 14 osób wpływających na wellness je na lunch. A te 15-minutowe przepisy na obiad znacznie ułatwi harmonogram w ciągu tygodnia pracy.