Tak, możesz zaprzyjaźnić się jako dorosły-musisz po prostu puścić te 3 nieporozumienia

2. Przyjaciele się z kimś powinno być łatwe

Przyjaźń też nie powinna być trudna, per se, ale często wymaga pracy, jak każdy inny rodzaj relacji rodzinnej lub romantycznej. „Jeśli próbujesz coś utrzymać, długoterminowe, nie będzie to łatwe”-mówi Jackson.

Wskazuje na badanie z 2009 roku opublikowane w Dziennik relacji społecznych i osobistych, który badał poziom samotności uczestników w ciągu pięciu lat. Ci, którzy sądzili, że przyjaźnie nastąpiły z powodu szczęścia, że ​​są poważniejsze niż ci, którzy wierzyli, że przyjaźń podjęła wysiłek. Dlaczego? Ponieważ ci, którzy mają wysiłek, prawdopodobnie poświęcili czas i energię odżywianie ich przyjaźni. „Jeśli wejdziemy w to, myśląc, że to powinno być łatwe, a następnie biegamy za każdym razem, gdy robi się to dziwne, niezręczne lub trudne, zaczynamy od zera każdego dnia” - dodaje Jackson.

3. Wszyscy powinniśmy mieć „najlepszego przyjaciela”

Wszyscy mamy pewne poziomy przyjaźni, ale Jackson odkrywa, że ​​w wieku dorosłym nazywanie kogoś „najlepszym przyjacielem” może hodować prawdziwe Druhny problemy.

„Teraz mamy te oczekiwania, które się z tym wiążą” - mówi Jackson. „Nie będziemy ich werbalizować, ale potajemnie oczekujemy:„ Okej, no cóż, musisz być osobą, która pojawia się dla mnie i musisz być dostępny, kiedy chcę porozmawiać. I musisz być w stanie poznać właściwe rzeczy do powiedzenia. A jeśli zaczniesz spędzać dużo czasu z tą inną kobietą, poczuję się tym trochę zagrożony, ponieważ powinieneś być moim najlepszym przyjacielem.''

Podczas gdy „najlepszy przyjaciel” może nie być skuteczną etykietą, Sow i Friedman sugerują przyjęcie „wielkiej przyjaźni.„„ Wielka przyjaźń to taka, która trwała od dawna, która może przetrwać duże zmiany lub zmiany i trudności, które obejmują zarówno pojawiające się osoby, jak i naprawdę dające się siebie, i bycie bezbronnym i starając się wiedzieć, i Bądź znany - mówi Friedman.

Jeśli chcesz zachować silną przyjaźń lub założyć nowy, posłuchaj tego odcinka. I do diabła, dlaczego nie podzielić się tym z kumplem?

Posłuchaj powyżej i subskrybuj Apple, Spotify lub gdziekolwiek otrzymasz podcasty.