Twój 3-etapowy kurs katastrofy w Arty'm

To są pytania, które należy sobie zadać, zanim wyślesz przypadek „Hej, co słychać?„Tekst znikąd. Możesz nie mieć wszystkich odpowiedzi, ale czasami po prostu chcesz się skontaktować, aby uwolnić się od pewnej winy, a ten daremny wysiłek sprawi, że wszystko będzie bardziej skomplikowane.

„Jeśli twoja próba rozszerzenia gałęzi oliwek prawdopodobnie spowoduje brak odpowiedzi, zadaj sobie szczere, czy możesz być z tym w porządku.„-psycholog Helene Brenner

„Jeśli twoja próba rozszerzenia gałęzi oliwek prawdopodobnie spowoduje brak odpowiedzi, zadaj sobie szczere, czy możesz być z tym dobrze”-mówi Brenner. A ponieważ w dużej mierze rozszerzasz tę gałąź oliwną dla siebie, ponieważ chcesz, aby-. Tak więc w istocie, jeśli potrafisz to uznać, że u podstaw pożądania jest jedną z osobistej natury, możesz być bardziej w stanie zaakceptować każdy możliwy wynik.

2. Pomaga mieć mediatora

Powiedzmy, że rozstanie, o którym mowa, odbywa się między dwoma przyjaciółmi z wieloma wspólnymi przyjaciółmi. W takim przypadku w mediatorach są wbudowane. „Każda osoba może przetestować wody, porozmawiać z wzajemnym przyjacielem, znaleźć sposób na powiedzenie„ Przepraszam za rolę w tej walce. Chcę znowu być przyjaciółmi. Jesteś dla mnie ważny.„W takiej sytuacji, wypieki mogą pomóc”, dr Dr. Brenner mówi.

Wiedziałam; Ciasteczka to przynęta przyjaźni.

Ponadto uzyskanie niezaangażowanego posłańca do dostarczenia pysznej oferty pokoju jest naprawdę najbardziej uprzejmym trybem. „Przepraszam, że spałem z twoim byłym chłopakiem” na czerwono-boszy, które kiedyś dostarczałem za pośrednictwem strony trzeciej, były hitem. I to dlatego, że mój przyjaciel Alec wręczył je swojemu współlokatorowi, którego byłym chłopakiem spałem. Zrobiła smakołyki jako prawdziwe przeprosiny, częściowo dzięki przestrzeni, którą zaoferowałem jej, aby zastanowić się nad sytuacją, a nie zaskakując osobiście rafinowanym cukrem i domagając się bezpośredniego wyroku na temat stanu mojego przebaczenia.

Morał tej historii jest taka, że ​​możesz sprawić, że ktoś pomoże, zrób to. Nie śpij też z byłymi przyjaciółmi i zakładaj, że będą z tym fajni.

3. Pozostań zwięzły i nie graj w grę winy.

Zaskoczenie: Twoje przeprosiny nie wymagają dużych, kwiecistych ani nowatorskiej długości. Jasne, jeśli jesteś doskonałym pisarzem mowy lub darowizna darem, idź po to, ale po prostu wiedz, że im większy gest, tym więcej miejsca na błąd z kwestią, która jest już drażliwa.

„Najlepszym sposobem na przywrócenie połączenia jest najprostszy i najczęściej”, mówi Dr. Brenner. „Chcesz powiedzieć, że bierzesz odpowiedzialność za swoją rolę w tym, co się wydarzyło, co spowodowało szczelinę, i że przepraszasz za wszystko, co spowodowałeś, że twój przyjaciel dodałby wszystko, co brzmi jak wymówka à la,„ nie miałbym Zrobiłem to, jeśli nie zrobiłeś tego, co mi zrobiłeś.'"

Idealnie, jeśli oboje jesteście winni, twój przyjaciel zaoferuje przeprosiny zwrotne za swoją część w tym numerze. Ale abyś stał się całkowicie szczery, musisz trzymać się z dala od tego, jak Oni było błędne.

„Innymi słowy, musi to być jednostronna i bezwarunkowa, ale prosta apologia”, dr Dr. Brenner dodaje. „A potem dzielisz się, ile cenisz ich przyjaźni i chcesz przywrócić połączenie. Ponadto może być pomocny mały, ale znaczący prezent lub zabawna karta przeprosin, w zależności od osobowości przyjaciela i charakteru twojej przyjaźni."

Lub, wiesz: babeczki i ciasteczka.

Poczuj się, jakby twój BFF nienawidzi cię po dziwnej nocy? Możesz mieć zespół oszusta przyjaźni. A te zatwierdzone ekspertyzmy porady utrzymają działanie dzięki Bestie na duże odległości.