Twój przewodnik po organizacji letniego okręgu kobiet

Jeśli wolisz zrobić coś bardziej medytacyjnego, mówi, poproś wszystkich położył się i biorą długie, głębokie wdychania i wydech przez nos na 10-15 minut wyjściowych, jeśli to możliwe-i odpocznij przez pięć minut na końcu, aby pozwolić to wszystko zatopi się. Następnie ustaw kilka zamiarów nadejścia sezonu. „Chodź po kręgu i poproś każdą kobietę, aby udostępnić to, co chce uwolnić i za co jest wdzięczna” - mówi Neese.

Zrobić herbatę słoneczną

„Od czasu letnie przesilenie oznacza, że ​​słońce przemieszczają się do astrologicznego znaku wodnistego raka, przynosząc ten element wody to wspaniały sposób na uhonorowanie kobiecego i zrównoważenia letniego upału”, mówi Neese. Właśnie dlatego jest fanką herbaty Sun na imprezy w połowie letniej-dosłownie herbata warzona pod promieniami Le Soleil.

„Spróbuj dodać rumianku chłodzącego i mięty do słoika z wodą źródłową, przykryj i pozostawić w letnim słońcu przez kilka godzin”, mówi. „Osłona z miodem-czy cieszę się, jaka jest!"

Jeśli chodzi o resztę jedzenia, Neese zwraca uwagę, że istnieje wiele składników tradycyjnie związanych z przesileniem, w tym bazylia, cynamon, róża, szałwia i tymianek. (Być może Pesto Zoodles i Rose Pistachio Donuts?)

Załaduj świece i kryształy

Letnia przesilenie dotyczy słońca, dlatego Neese zaleca użycie go do poinformowania Twojego programu projektowania.

„Pracuj z elementem ognia, oświetlając świece i ustawiając ołtarz transformacji ozdobioną twoimi ulubionymi minerałami i owocami sezonowymi”, mówi. „Ogień jest potężną siłą transformacji. Uhonoruj ​​tę energię, wspólnie prosząc ogień o pomoc w transmisji przestarzałych przekonań i zachowań, które już ci nie służą.”(Jeśli chcesz wybrać pachnące trasę, wybierz świece lawendy, sosny, róży lub jałowców.)

Neese dodaje, że można również wprowadzić ogniste kryształy, podobne do kryształów, cytryny, ognia opal, granat, rodokroszy i topaz-lub kamienie związane z znakiem raka zodiaku, takimi jak Moonstone, Mother of Pearl i Selenit.

Zostaw swój LBD w szafie

To jest nie Czas na kołysanie swojej czarnej sukienki-neese sugeruje zachowanie ducha okazji, nosząc naturalne tkaniny w jasnych kolorach lub jasnych kolorach, takich jak żółty i pomarańczowy.

A jeśli naprawdę chcesz pozostać na motywie, możesz nawet zsynchronizować swój zapach. „Ogrzewanie zapachów Cassis, Cinnamon, Clove, Cardamom, Angelica Root i Orange są cudowne w noszeniu”, dodaje.

Zakładaj melodii

Wreszcie, żadne zebranie w połowie letniej nie byłoby kompletne bez trzęsącego się odrobiny łupu. „Taniec to wspaniały sposób na świętowanie energii i światła przesilenia”, zauważa Neese. „A jeśli czujesz się super towarzyski, spróbuj zaśpiewać piosenkę lub zagraj instrument dla swojego kręgu."

Wreszcie-pretekst, aby pochwalić się swoją ulubioną listą odtwarzania, dla innego rodzaju naturalnego wysokości.

Podaj swoje kolejne Koło Kobiet kosmiczny zwrot akcji, dodając rytuał w nowiu-lub sprawisz, że jest to samoopieka z tym geniuszem dla dziewcząt w nocy z Niny Dobrev.