10 świątecznych przepisów na ciasteczka wypełnione zdrowymi, pysznymi składnikami

Rozpowszechnianie ciasta ciasteczka cukrowego i wycinanie piernika to ogromna część sezonu wakacyjnego dla wielu osób.

A potem są tu blogerzy z jedzeniem, którym udało się podnieść całą tradycję, dodając zdrowe składniki, takie jak olej kokosowy, tworząc inteligentne swapy, takie jak syrop klonowy do cukru, i oferując super tasty opcje dla tych, którzy przyjdą do świątecznego stołu z ograniczeniami wegańskimi lub bezglutenowymi.

Pomyśl o makaronach kokosowych z ciemną czekoladą, imbirem i pistacjami oraz gwiazdami migdałowymi i cynamonowymi. Jeśli nie masz corocznej tradycji pieczenia wakacyjnego, są to wystarczający powód, aby ją rozpocząć. -Willa Tellekson Flash i Lisa Elaine

(Zdjęcie: Healthylynn Healthy)

1. Świąteczne piernikowe ciasteczka

Może powinieneś użyć noża, aby odcisnąć mięśnie brzucha na tych piernika? Oliwa z oliwek zastępuje masło, mąkę pisane białą mąką i miód do przetworzonych cukrów w prostym podejściu z pamięci ziołowej na świąteczny klasyk.

(Zdjęcie: Dzienniki ziołowe)

2. Załadowane ciasteczka z masłem orzechowym

Co jest w pięknych, lepkich ciasteczkach Vegukate? „Tylko 10 prostych składników obejmuje zdrowy olej kokosowy i masło orzechowe, mleko migdałowe bogate w białko, owsiane owsiane z włókna oraz cukier kokosowy bogaty w witaminę i minerały."

(Zdjęcie: Vegukate)

3. Makaroniki kokosowe z czekoladą, imbirem i pistacjami

Josephine z smacznej historii miłosnej sprawia, że ​​jej makarony są wyjątkowe, dodając „dodatkowy wzmocnienie smaku kandyzowanego i słonego pistacji.„A oprócz użycia tylko kilku prostych składników, takich jak kokos, jajka i wanilia, oferuje również wiele odmian dla naturalnie słodkich substytutów cukru, jeśli chcesz pominąć prawdziwe rzeczy.

(Zdjęcie: smaczna historia miłosna)

4. Kwadraty toffi i nasiona

Pomyślałem, że nigdy nie usłyszysz słów toffi i zdrowe w tym samym zdaniu? Healthful Pursuit's Leanne używa masła migdałowego i miodu jako bazy, a następnie pakuje orzechy włoskie, migdały, pekan, nasiona słonecznika I Nasiona dyni do jej toffi, która ma chrupiące, słone, słodyczy.

(Zdjęcie: zdrowia pościg)

5. Wegańskie i bezglutenowe ciasteczka Linzer

Niekonwencjonalny piekarz ma tajną broń: sproszkowane mleko kokosowe-zdrowe zamiennik cukru pudru. Nie będziesz nawet w stanie powiedzieć, że ten świąteczny klasyk został zdrowie.

(Zdjęcie: niekonwencjonalny piekarz)

6. Czekoladowe trufle mięty

Inteligentne ciasteczka łączy suszone figi, ciecierzycę i kakao w proszku, aby te świąteczne kęsy. Dodatkowa korzyść? „Rozbicie cukierków w kurz jest dziwnie satysfakcjonujące i prawdopodobnie byłoby wielkim środkiem odciążonym”, na wypadek, gdyby wakacje dotarły do ​​ciebie.

(Zdjęcie: inteligentne ciastko)

7. Gwiazdy świąteczne migdałów i cynamonu

Gwiazda tego przepisu? Cukier kokosowy. Lynn of Heallynn Healthy używa go zamiast białego cukru, w połączeniu z mielonymi migdałami i nasionami chia, aby uczynić te ogłuszniki.

(Zdjęcie: Healthylynn Healthy)

8. Przyprawione ciasteczka z klonu Vermont

Olej kokosowy, syrop klonowy i jabłko zastępują masło, cukier i jajka w Caroline's Cooking's Highousey wegański przepis. Pomyśl o przytulnej zimowej kabinie w ciasteczku.

(Zdjęcie: Caroline's Cooking)

9. Soft + Chewy Melasses Cookies

Melasses Cookies i zima praktycznie idą w parze. Jessie z Faring Well lubi tworzyć się z olejem kokosowym i syropem klonowym, a następnie „zanurz je w jakąś stopioną ciemną czekoladę i zmiażdżoną pistację”, aby uzyskać fantazyjny zwrot akcji.

(Zdjęcie: Radzi się dobrze)

10. Gorące czekoladowe ciasteczka z pieprzem

„Aby stwierdzić, że zdrowszy obrót na tych pozornie nadmiernie pobłażliwych smakołykach użyłem mąki z ciasta pełnoziarnistego i owsa, aby utworzyć ciasto, a także połączenie cukru kokosowego i melasy, a nie tradycyjnego cukru brązowego”, pisze Jodye z całego czystego przepisów.

Czas kuchni = najlepszy czas. Gotuj z tymi 5 przepisami z nowej kuloodpornej książki kucharskiej (nie potrzebny kubek do kawy).

(Zdjęcie: całe czyste przepisy)