10 lekkich, przenośnych elementów sprzętu do ćwiczeń do spakowania podczas podróży
Niezależnie od tego, czy uderzasz w drogę w furgonetce, czy uciekasz do wszechstronnego kurortu wellness, podróże mogą zapewnić bardzo potrzebny reset i oderwać się od napiętego harmonogramu. Ale jeśli jesteś kimś, kto lubi regularne ćwiczenia, wciskanie się podczas treningu na drodze może być trudne. Ograniczony dostęp do fantazyjnego sprzętu do siłowni lub całkowicie dostęp do przestrzeni treningowej, a zdobycie tych przedstawicieli na wakacjach może być kłopotliwe.
Cóż, to używany być. Dzięki innowacjom w przenośnym sprzęcie ćwiczeń możesz teraz zabrać ze sobą trening, gdziekolwiek wędrujesz. I nie, nie sugerujemy, abyś wepchnął żelazne hantle do torby podręcznej. (Proszę, nie.) W dzisiejszych czasach mnóstwo lekkich opcji sprzętu do ćwiczeń, które pomogą Ci się poruszać podczas następnej podróży. W przypadku treningów pośladków i nóg paczka opasek oporowych i ciężarów kostek powinna załatwić sprawę. Aby uzyskać szybką sesję kardio, dodaj bezbłędną linę skoku lub użyj Elite Sportz Sliders (9 USD), aby zaangażować swój rdzeń.
Bez względu na cele fitness, istnieje przyjazny dla podróży sprzęt treningowy, który chętnie się opanowuje. Wykonaliśmy pracę nogi (lol), aby znaleźć najlepsze opcje przenośnego i lekkiego sprzętu do ćwiczeń, które znajdziesz poniżej.
Najlepszy przenośny sprzęt do ćwiczeń do podróży
Na nogi i pośladki
Jeśli poświęcisz się utrzymaniu gry przysiadowej-nawet w Vacay-Ret That Squat Band. Został zaprojektowany, aby pozwolić ci przykucnąć w dowolnym miejscu: z tyłu obozowicza, w pobliżu basenu, nawet na lotnisku (jeśli chcesz), czekając na lot. Zamiast używać tylko masy ciała, opaski dodają odrobiny oporu, zapewniając jednocześnie gładsze zanurzenie. Jest bez użycia rąk, prosty i można go wepchnąć w torbę plażową bez ważenia.
Kupuj teraz
Paskuj trochę ciężarów kostek, aby dodać trochę oomph do twoich biegów, treningów nóg i podstawowego szkolenia. Każdy zestaw jest wyposażony w pięć zdejmowanych kieszeni piasku, z których każda waży 0.97 funtów., i jest wykonany z neoprenu dla wygodnego dopasowania. Ponieważ jest cięższy niż inne elementy na tej liście, zalecamy je do kontrolowanych lugotów.
Kupuj teraz
Do ramion i klatki piersiowej
Ten łatwy w użyciu zestaw pasma oporowego będzie zawierał zakwestionowanie górnej części ciała podczas następnego wakacji. Co jest zawarte? Pięć zespołów treningowych, uchwyty niepotrzebne, kotwica drzwi i paski na kostkę. Zakotwikuj jeden z pasm treningowych do drzwi w celu wyciskania klatki piersiowej lub podłącz uchwyt bez poślizgu, aby uzyskać akcję bicepsa. Jest również wyposażony w karabinery, które można połączyć z sprzętem kablowym, jeśli zatrzymasz się w hotelu lub Airbnb z centrum fitness. Cały zestaw waży tylko 2.4 funty, więc jeśli sprawdzasz torbę, nie martw się o przekroczenie limitu wagi.
Kupuj teraz
Wsuń te eleganckie bransoletki Bali nad nadgarstkami, aby dodać wagę do następnego treningu. Dostępne w 1- i 2 funty, są fajnym sposobem na zwiększenie treningu ramienia w podróży. Znajdź je na wędrówkę lub zabrać je na sesję kardio po stronie plaży.
Kupuj teraz
Dla rdzenia i abs
Jeśli masz dodatkową przestrzeń w bagażu rejestrowanym lub pomieszczeniu do kontynuowania innego przedmiotu, rozważ przyniesienie tej maty jogi wszechstronnej. Wykonane z pianki o dużej gęstości, ta mata jest idealna do treningów rozciągania, rdzenia i jogi. Waży tylko 1.8 funtów i jest wyposażony w pasek do łatwego transportu. Otwórz swój film treningowy na YouTube, rozłóż matę i zdobądź rowkowanie.
Kupuj teraz
Postaw swój rdzeń do przetestowania tych szybujących krążków, które można wsunąć do torby między skarpetami a ubraniami. Dyski są dwustronne, dzięki czemu można je stosować na wszystkich rodzajach powierzchni i tworzyć wspaniałego towarzysza podczas kolan lub wspinaczy górskich. Ważący tylko 0.35 funtów, są lekkie i wystarczająco małe, aby zmieścić się w osobistej torbie lub bagażu podręcznym.
Kupuj teraz
Dla cardio
Skakanie to jeden łatwy sposób na podwyższenie serca, a ten jest Bezpośrednio. Tak, bezprzewodowy! Więc teraz martw się, że zostanie zaplątany w twoją walizkę. Zamiast tego może obrócić 360 stopni, aby naśladować prawdziwą linę skokową, pomijając strach przed potknięciem się lub uderzeniem mebli lub ścian. Uchwyty są wykonane z pianki odpornej na zapach i potu, więc nie musisz się martwić o wrzucenie ich do walizki. Ponadto ważą mniej niż funt.
Kupuj teraz
Jeśli nocne joggie lub przejażdżki rowerowe będą na trasie, weź ze sobą te światła bezpieczeństwa zasilane baterią. Ważąc za mniej niż uncję, są całkowicie pakowane w szczypanie. Każde światło ma trzy tryby jasności i trzy tryby stroboskopowe, aby zapewnić bezpieczeństwo, gdy słońce spadnie, trwając przez 100 godzin.
Kupuj teraz
Dla jogi i pilates
Te urocze zespoły oporowe są tutaj, aby podnieść ciepło podczas sesji Pilates. Pętla wygodnie pasuje do twoich nóg, dodając opór podczas rozciągania, wycięcia na nożyczki i przysiady. Każda paczka zawiera lekki i średni opór, dzięki.
Kupuj teraz
Chociaż może być nieco masywne, aby wcisnąć się do torby podręcznej lub duffel, lekki design (4.6 oz.) tego bloku jogi jest warte pakowania. Jest skonstruowany z pianki EVA bez poślizgu, która sprawia, że modyfikowanie pozycji jogi i dodanie dodatkowego wsparcia. Możesz napierać, wzmacniać, chwycić i równoważyć, przekształcając swoją praktykę, gdziekolwiek ją wykonasz.
Kupuj terazChcesz być pierwszym, który usłyszał o najnowszych (i największych) kroplach produktów sklepowych, niestandardowych kolekcjach, rabatach i innych? Zarejestruj się, aby Intel dostarczył prosto do skrzynki odbiorczej.
