3 rytuały, które musisz wypróbować, jeśli nie jesteś poranną osobą

Jeśli jesteś jedną z tych osób, które wyskakują z łóżka doskonale energetyzowane, oklaskiwamy Cię. Dla reszty z nas rozluźniające alarmy iPhone są nadal codziennie (miażdżące wibracje) rzeczywistość.

Rozważ nasz najnowszy mój poranny rutynowy film.M. interwencja. Od rytuałów o wysokiej wiązaniu po idealne śniadanie pełne białka, Ksenia Avdulova z Criminals Criminals pokazuje, jak to się stało.

Buzzowy guru śniadaniowy (znany z jej misek koktajlowych w kształcie serca) podróżował po świecie w poszukiwaniu najpotężniejszego sposobu na rozpoczęcie dnia, więc możesz zaufać, że wymyśliła dość legalne rzeczy (w tym szałwia i olej).

Plus, złap przepis na jej czekoladowe masło orzechowe miska Acai z niesamowitą superfoodą białka trawiastego, aby uzyskać dodatkowy impuls białka, owoców i pożywnych warzyw.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć wideo i przygotować się do zrewolucjonizowania porannej rutyny.

We współpracy z niesamowitą trawą