5 łatwych przepisów lawendowych latte, które zapewnią ci stabilną, beztrzębową energię przez wiele godzin

Swifties, montaż! W następstwie najbardziej wirusowej trasy koncertowej wszechczasów-Eras Tour-cztery sposoby na stworzenie inspirowanego Taylor Lavender Haze Drink, aby ugasić pragnienie i dać ci wystarczającą energię, aby utrzymać całkowitą noc T. Swift Dance Party. (Może-Nie mogę złożyć żadnych obietnic.)

Nie słyszałem, jak „lawendowa mgiełka” w radiu i utknęła w twojej głowie na niekończące się (środkowe) noce? Chodzę na ucztę. Pamiętaj tylko, aby mieć jeden z tych napojów lawendowych na beczce, aby parować. Więc jesteś… gotowy na to?

Korzyści zdrowotne lawendy

Nie można zaprzeczyć, że lawendowa mgła to chłodna piosenka. Według Rachelle Robinett, zarejestrowanego zielarza i założyciela Supernatural, to jest dopasowane: Lavender to nerwowe zioło, które jest niezwykle uspokajające dla ciała. „Nervine oznacza zioło, które kocha twój układ nerwowy. Służy do funkcji mózgu, takich jak skupienie, wspieranie nastroju, a specjalnie do snu; Odkryliśmy, że lawenda pomaga poprawić opóźnienie snu. Opóźnienie snu to ilość czasu potrzebnego na zasypianie, a lawenda poprawia także jakość snu ”, Robinett podzielił się z Well+Good.

4 marzycielskie sposoby na robienie lawendowego drinka

1. LAVEND HAZE LATTE

Co jakiś czas życie błogosławi nas zjednoczeniem dwóch rzeczy, które są po prostu lepsze razem. Przykład: dwa ujęcia espresso (tak, dwa, które żartujemy) i kilka pomp syropu lawendy. W ostatnim filmie Tiktok @tilliero, Tillie Ro pokazuje nam, jak zrobić idealny napój kawowy dla jedynego Taylor. I chociaż niektórzy mogą zdecydować się na wybitną gramę przed koncertem, zgodnie z podpisem RO, ten lawendowy mleko owsiane latte to wszystko, czego potrzebujesz, aby wibracje i energia płynąca przed pójściem na koncert (lub inna okazja To materia).

Zdobądź przepis: lawendowe mgły owsiane latte

@tilliero do zobaczenia dziś bestie @taylorswift ?? Pregaming z tym lawendarnym mgły owsiane latte i im obsesja #taylorswift #oatmilk #Latte #lavendarhaze ♬ lawenda mgły - taylor Swift

2. Kremowa lawendowa latte

Jeśli chodzi o napoje kawowe, nie możemy się przestać, nie przestań. (Przepraszam, nie przepraszam.) Więc przedstawmy Cię najmodniej i marzycielskim (w historii!) Lavender Haze Latte autor: @Jessica_furniss. Aby to zrobić, Jessica Furniss łączy mleko owsiane, waniliową śmietankę, syrop lawendowy i fioletowe barwniki spożywcze (btw, ta roślinna barwnik spożywczy nie ma sztucznych barwników) i biczuje go do perfekcji za pomocą ręcznego frotera. Kiedyś gruba i kremowa, przenosi go do filiżanki, dodaje espresso i uzupełnia kilka suszonych kwiatów lawendowych. Piękny. Chociaż tym razem Furniss postanowił wybrać się na trasę kawową, napój można również wykonać z innymi ulubionymi, takimi jak matcha lub herbata. Dzięki!

Zdobądź przepis: kremowa lawendowa latte

@Jessica_furniss Lavender Haze Latte #lavenderhaze #Latte ♬ lawend Haze - Taylor Swift

3. Latte syropu lawendowego

Pozwól nam się poczuć małą tajemnicą: robienie domowego syropu lawendowego nie jest łatwe. Ale jeśli potrzebujesz wyjaśnienia, @Lifewithtuyen pokazuje nam dokładnie, jak to zrobić. Potrzebujesz tylko trzech składników: suszonej lawendy, cukru i wody. Następnie połączysz składniki w doniczce, zagotujesz, a gdy smaki będą miały szansę połączyć się z pełną chwałą, będziesz chciał odcedzić mieszankę, pozostawiając ideał syropu z lawendą. za dodanie do prawie wszystkiego. Pomyśl: kawa, herbata, koktajle; Lista jest na łatwych peaszczych, ściskanie cytryny.

Zdobądź przepis: latte syropu lawendowego

@Lifewithtuyen Make A Honey Lavender Latte w domu ??częściowo zainspirowany wszystkimi treściami trasy ? #lavenderhaze #homecafe #Coffeetiktok ♬ lawendowa mgła - Taylor Swift

4. Lavender Lavender Blueberry Tahini Lawend

Okej, okej, damy przerwie na kawę (na milisekundę), aby dać ci ten dekadencki koktajl lawendy jagodowej autorstwa @hannahupdegraff, który z pewnością powali twoje skarpetki, szczególnie w upalny upalny dzień. Połącz banany, jagody, lawendę, tahini i wybrane mleko w blenderze i boom-idealny efekt lawendowej mgły. (Oczywiście z uderzeniem przeciwutleniaczy i zdrowego jelitowego błonnika.) I ICYMI, jagody są super źródłem przeciwutleniaczy wzmacniających długowieczność (znane jako antocyjany), które zostały powiązane z ochroną przed uszkodzeniem wolnych rodników i zmniejszaniem ryzyka przewlekłych warunków zdrowotnych.

Zdobądź przepis: Lavender Smoothie z jagodami Tahini

@HannahupDeGraff Blueberry Lavender Smoothie ?? To jedno z moich ulubionych koktajli na śniadanie #BlueBerrylavender #BlueBerrySmoothie #LavendersMoothie #HealthyReCipes #smoothierecipes #dairyfreesmoothie ♬ telepatía - xxtristanxo

Lawenda w twoim umyśle? Co powiesz na idealną lawendową latte lawendową z twoich snów: