8 Składników, który ginekolog błaga cię, abyś trzymał się z dala od swojego sromu-plus najlepsze osobiste pranie do wypróbowania
„Lactobacilli są pomocnymi bakteriami, które sprawiają, że środowisko pochwy kwaśne i pomagają zapobiegać rosnącym bakteriom, mówi dr Dr. Henigsman. „Alkaliczna natura regularnego mydła może rozebrać skórę sromu i pozostawić ją podrażnioną, ale może również zabić pomocne Lactobacilli, pozostawiając kobietę bardziej podatną na infekcje bakteryjne i drożdży”, wyjaśnia dr Dr. Henigsman. Dzięki temu nie wszystkie żeńskie mycia są równie świetne, więc dr Dr. Henigsman zaleca sprawdzenie poniższej listy składników i unikanie ich używania na swoim v.
Ponadto ważne jest, aby twoje kobiece pranie miało pH zbliżone do pH pochwy. „Mimo że mycie nie ma wchodzić do środka, nie ma drzwi ani zapieczętowanej bariery między zewnętrznymi a wewnątrz. Płuk, który nie jest zrównoważony pH, może teoretycznie zakłócić kwaśne pH pochwy-mówi dr Dr. Wendy Goodall McDonald, certyfikowana przez zarząd ginekolog położniczy i opublikowana autorka.
8 składników do pominięcia kobiecego mycia, zgodnie z OBGYN
Mydła: „Regularne mydła nie są przyjazne dla pH dla obszaru sromu i mogą powodować suchość i podrażnienie. Unikaj regularnego mydła, jeśli możesz - mówi dr. Henigsman.
Siarczany (siarczan laurylu sodu): „Siarczany są związkami, które działają jak detergenty i środki pieniące. Są głównymi składnikami w szamponie, myciu ciała i intymnych myjach. Wykazano, że siarczany te podrażniają skórę, szczególnie delikatną skórę sromu ” - mówi.
Parabens: „Parabens to grupa chemikaliów powszechnie stosowanych jako sztuczne konserwatywa w produktach kosmetycznych i pielęgnacji ciała. Wiadomo, że powodują podrażnienie skóry i kontaktują się z zapaleniem skóry u osób z wrażliwą skórą ” - mówi dr Dr. Henigsman.
Perfumy lub syntetyczne zapach: „Syntetyczne zapachy i perfumy mogą zawierać setki chemikaliów. Te chemikalia mogą powodować ciężkie podrażnienie skóry i mogą zmienić pH sromu i pochwy, co może uczynić kobietę bardziej podatną na infekcje pochwy ” - mówi dr Dr. Henigsman. Ale chociaż powinieneś unikać zapachu, dodaje Dr. Goodall McDonald, „To nie znaczy, że nie może mieć zapachu ani zawierać olejków eterycznych w składnikach."
Konserwanty, takie jak formaldehyd: „Te konserwacje mogą podrażniać delikatny obszar sromu."
Gliceryna: „Gliceryna jest produktem cukru, który może zwiększyć produkcję drożdży i sprawić, że będziesz skłonny do infekcji drożdżakowych."
Olej mineralny: „Może to zmieniać pH pochwy i może wystąpić infekcje” - mówi Dr. Henigsman.
Barwniki: „Barwniki mogą być irytujące dla delikatnej skóry sromu."
Jeśli zlokalizowałeś więcej składników na tej liście pod prysznicem, niż chcesz przyznać, przewiń, aby uzyskać zatwierdzone przez dokument żeńskie pranie, które możesz odpocząć. (I tylko fyi: Te mydła są przeznaczone tylko dla twojego sromu-a nie są używane zewnętrznie, a pochwa).
Preferowane jest, aby składniki żeńskiego prania składały się głównie z organicznych i naturalnych składników i unikały ostrych środków przeciwbakteryjnych, które mogą zmienić mikrobiom obszaru, mówi Felice Gersh, m.D. OB/Gyn i założyciel/dyrektor Integrative Medical Group of Irvine i autor Menopauza: 50 rzeczy, które musisz wiedzieć. „Celem kobiecego mycia jest usunięcie resztkowego wydzielania pochwy, nasienia, krwi menstruacyjnej, moczu, wszelkiej materii kału i potu. Nie jest to środek zaprojektowany do sterylizacji tkanek. Należy unikać mycia przeciwdrobnoustrojowego!"
Jedna dodatkowa rzecz do odnotowania - Dr. Kimble mówi, że jako uroginekolog często pyta jej pacjenci, co poleca produkty w regionie narządów płciowych, i miała trudności z zaleceniem jednego produktu. „Tak więc ogólną radą, którą dałbym, byłoby użycie produktu, który sprawia, że czujesz się dobrze, a po jego użyciu i uważasz na wymienione wymienione składniki. Najbezpieczniejsze i bardzo skuteczne pranie były przedmiotami łatwo dostępnymi w kuchni, takie jak ćwierć wielkości ilość kokosa lub oliwy z oliwek i płatki owsiane."
Najlepsze kobiece pranie
To mycie (które jest chłodne do użycia na całym ciele) jest zatwierdzone przez Dr. Henigsman, ponieważ jest zrównoważony pH i nie zawiera żadnego ze składników, które wezwała powyżej. Jeśli wolisz mieć ciało i we wrażenia sromu, ten jest najlepszym wyborem. Najbardziej podoba nam się to, że czyści pożądane obszary bez całkowitego usuwania naturalnych olejków, pozostawiając skórę oczyszczoną, ale wciąż miękką. Składniki obejmują: naturalnie pochodzących środków powierzchniowo czynnych (które delikatnie szorują zanieczyszczenia i drażniące), masło Shea i oleje zmiękczające (do nawodnienia) oraz olej aloe i olej słonecznikowy (który jest bogaty w przeciwutleniacze i pomagają chronić skórę).
Profesjonaliści
- Bezzapachowy
- Wyczyść składniki
- Zrównoważony pH
- Wolne od siarczanu i parabenu
Cons
- Niektórzy recenzenci twierdzą, że ma zapach leczniczy
Środek równoważenia pH wellness w Wellness ma zerowe siarczany, zapachy lub inne irytujące środki i zalecane przez OB/Gyns-w tym DR. Henigsman. Lo Bosworth (tak, lo Bosworth) jest założycielem i dyrektorem generalnym za tą marką suplementu i higieny osobistej, lodoww.
Profesjonaliści
- Bez zapachu
- Zrównoważony pH
- Dobry na wrażliwą skórę
- Wolne od siarczanu i parabenu
Cons
- Niektórzy recenzenci twierdzą, że ma lekki zapach
Jeśli pomysł wyrzucenia więcej niż kilku dolarów na mycie sprawi, że się kulą, możesz mieć pewność, że wyciśnisz się każdego ostatniego dolara z tego (który, jak twierdzi marka, potrwa co najmniej 2 miesiące) i może to podwójnie jak mycie ciała i krem do golenia. Po dodaniu kosztów oddzielnych produktów do golenia, ciała i kobiecego mycia przekonasz się, że cena nie użądlenie. Jest również sformułowany przez OB/GYN i ma znaczek zatwierdzenia przez Dr. Henigsman. Składniki bezbłędne i obrzydliwe składniki obejmują ekstrakt z granatu, francuską zieloną glinę i aloes do czyszczenia i nawilżenia.
Profesjonaliści
- Różnego przeznaczenia
- Naturalne i organiczne składniki
- Zrównoważony pH
- Wolne od siarczanu i parabenu
Cons
- Niektórzy recenzenci twierdzą, że to nie piekieć
Lola, która tworzy również produkty z epoki, takie jak tampony i podkładki z bawełny organicznej, opracowała to mycie oczyszczające i bezpieczne dla wrażliwej skóry. Pieczony środek czyszczący jest również pozbawiony zapachu, hipoalergiczny i obsługuje równowagę pH.
Profesjonaliści
- Wolne od syntetycznych zapachów, dodatków i ostrych chemikaliów
- Wyczyść składniki
- Zrównoważony pH
- Zatwierdzony przez ginekolog
Cons
- Mała butelka
dr. Goodall McDonald mówi, że lubi spryskiwać miód. To pieniące się pranie jest pochodzące z roślin i obejmuje składniki takie jak lawenda, ekologiczny ocet jabłkowy i. Jest hipoalergiczny i zatwierdzony przez dermatologa.
Profesjonaliści
- Składniki pochodzące z roślin
- Zatwierdzony przez dermatologa
- Zrównoważony pH
- Wolne od siarczanu i parabenu
Cons
- Niektórzy recenzenci twierdzą, że pompa jest trudna w użyciu
Dla osób z bardziej wrażliwą skórą garnek miodowy ma również wrażliwe pranie, które podobne do normalnej wersji jest pochodzące z roślin i zaprojektowane, aby pomóc w równowadze pH w pochwie, a także uspokojenie i nawilżali.
Profesjonaliści
- Dobry na wrażliwą skórę
- Składniki pochodzące z roślin
- Zrównoważony pH
- Wolne od siarczanu i parabenu
Cons
- Niektórzy recenzenci twierdzą, że pompa jest trudna w użyciu
Bez ostrych składników (a zamiast tego, sformułowanych z kojącymi dodatkami, takimi jak aloes), ten delikatny środek czyszczący jest dobrym stojakiem na mycie ciała lub mydło barowe, a jest o wiele bardziej nawilżający. Jeden z recenzentów powiedział: „To mycie jest świetne, aby utrzymać cię w czystości! Mam wrażliwą skórę i jestem wrażliwy na zapachy, ale miałem zero problemów z użyciem tego pod prysznicem. Nakładam go ręką i szybko i szybko mylam."
Profesjonaliści
- Wolne od zapachu i ostrych mydeł
- Sformułowane z botanikami
- Zrównoważony pH
- Bez parabenów
Cons
- Niektórzy recenzenci twierdzą, że nie lubią zapachu
Jeśli zamierzam użyć nowego produktu kobiecego, wolałbym, aby został opracowany i zatwierdzony przez DOC, to mycie od WISP. Z aloesem, lawendą i nagietnią (wszystkie trzy doskonale nadają się do nawilżenia i przeciwzapalnego), formuła utrzymuje świeżość bez silnego zapachu (w rzeczywistości, wolna od zapachu) lub zakłócanie poziomów pH.
Profesjonaliści
- Wolne od barwników zapachowych, silikonów i trudnych eksfolików
- Zrównoważony pH
- Cała naturalna formuła
Cons
- Ma łagodny zapach lawendy
Krótka lista składników to dobra rzecz w tym przypadku-jest tylko mniej miejsca na niepokojące dodatki. Kobiecowe pranie Raela ma tylko osiem naturalnych składników, takich jak bazylia i kokos, aby pomóc skórze sromu w utrzymaniu optymalnego pH, mówi Dr. Gersh. Nie ma też zapachów, parabenów ani barwników.
Profesjonaliści
- Bezzapachowy
- Wyczyść składniki
- Zrównoważony pH
- Bez parabenów
Cons
- Niektórzy recenzenci twierdzą, że może to podrażniać wrażliwą skórę
Jeśli ty również masz obsesję na punkcie produktów do pielęgnacji skóry OSEA, pozwól mi przedstawić OSEA V CLEANSE, które podwaja się jako mycie twarzy. Tak, Naprawdę. Aha, i jest testowane przez dermatologów i ginekologów, więc tak, naprawdę można go używać w obie strony. „Od lat szukam takiego produktu. Tak szczęśliwy, że go znalazłem. Jestem tam bardzo wrażliwy i większość mydła (nawet „wrażliwe” ***** mydło z Whole Foods), naprawdę złe do tego stopnia, że łzy. To mydło jest niesamowite. Brak bólu ani pozostałości. Wysoce zalecane! Nigdy nie przestawaj tego robić ”, mówi entuzjastyczny recenzent.
Profesjonaliści
- Bez zapachu
- Ginekolog i dermatolog
- Zrównoważony pH
- Zawiera unikalny kompleks prebiotyczny
Cons
- Mała butelka
Mycie ciała, kąpiel bąbelkowa, intymny środek czyszczący-jest coś, co my z Maude nie może zrobić? Jest także zrównoważony pH i zawiera koktajl dobrych witamin z skóry. Jeden recenzent powiedział: „Śliczna butelka i bardzo delikatna formuła! Jestem wrażliwy na perfumy i ostre składniki, a mycie to świetnie pachnie [formuła jest pozbawiona zapachu] bez podrażnienia. Będzie kupować raz po raz."
Profesjonaliści
- Bez zapachu i parabenu
- Zawiera niezbędne witaminy
- Zrównoważony pH
- Może być używane jako kąpiel bąbelkowa
Cons
- Droższe
Kiedy jesteś na okresie, sprawy mogą wydawać się wyjątkowo wrażliwe lub po prostu bolesne, dlatego to mycie jest sformułowane bez zapachu, siarczanów lub parabenów (jakbyś potrzebował radzenia sobie z innym bólem podczas okresu). Przetestowany i zatwierdzony przez skórę formuła zawiera esencję witaminową E i białą herbatę dla dodatkowej wilgoci.
Profesjonaliści
- Zapachy, siarczanowe i wolne od parabenu
- Wyczyść składniki
- Zrównoważony pH
- Zawiera witaminę E
Cons
- Niektórzy recenzenci twierdzą, że nie lubią zapachu
To zrównoważone pH mycie ciała jest bezpieczne do umycia sromu, dzięki jej naturalnym składnikom (olej jojoba nasion, aloes i witamina E są gwiazdami), które nawilżają, odżywiają i delikatnie oczyszczają. Jest bezzapachowy, więc jest świetny do wrażliwej skóry i możesz kupić jedną butelkę lub paczkę dwóch.
Profesjonaliści
- Bezzapachowy
- Naturalnie pochodzące składniki
- Zrównoważony pH
- Bez parabenów
Cons
- Butelka ściskająca może być trudniejsza w użyciu
Veegentle jest nasycony octem jabłkowym, aby pomóc Ci w czystości i bez zapachu bez wyrzucania równowagi pH. „To mycie sromu jest hipoalergiczne, utrzymuje zdrowe pH i jest wolne od barwnika i zapachu”, mówi Dr. Gersh.
Profesjonaliści
- Bez zapachu
- Nasycony octem jabłkowym
- Zrównoważony pH
- Wolne od siarczanu i parabenu
Cons
- Niektórzy recenzenci twierdzą, że jest wodnisty
Pranie Uqora składa się tylko z sześciu składników i zaprojektowane do naśladowania naturalnej chemii zdrowej pochwy i równowagi bakterii. „Wash obejmuje składniki takie jak bakterie Lactobacilli (zdrowe bakterie) i nadtlenek wodoru w tych samych stężeniach, w których pojawiają się w zdrowej pochwie, aby zaoferować użytkownikom sposób oczyszczenia sromu bez naruszenia zdrowia pochwy lub moczu”, mówi dr. Alyssa Dweck, ginekolog i doradca medyczny Uqora.
Profesjonaliści
- Bezzapachowy
- Ma tylko 5 składników
- Zrównoważony pH
Cons
- Mała butelka
Uwaga redaktora: Kilka razy używamy terminu „kobiece mycie”, ponieważ jest to najpopularniejszy termin wyszukiwany, ale zdajemy sobie sprawę, że jest to trochę przestarzałe słowo. Jakkolwiek to nazywasz (żeńskie pranie, myjnie osobiste, sroma/pranie pochwy), jesteśmy tutaj, aby dać ci najdokładniejsze, warte zaufania informacji!
Wellness Intel, którego potrzebujesz-BS, których nie zarejestrujesz dzisiaj, aby mieć najnowsze (i największe) wieści dobrego samopo.
