Zapytany i odpowiedził, czy akupunktura trochę boli?

Czy akupunktura naprawdę pomaga się zrelaksować? Obejrzyj wideo żeby się dowiedzieć.

Jeśli chodzi o trendy wellness, akupunktura jest zasadniczo OG. W rzeczywistości jest to zaledwie trend w All-to to starożytna praktyka odnowy biologicznej. Mimo to nowicjusze mogą obawiać się tej pierwszej sesji, która w praktyce może naprawdę naruszać zdolność do wyrażenia. Dlatego najnowszy odcinek Co jest wellness, Seria Well+Good YouTube, która podąża za producentką Ellę Dove, gdy rozpakowuje najdziksze praktyki dobrego samopoczucia, ma na celu stłum?"

„Igły akupunktury są wielkości ludzkich włosów, więc ponieważ igły są tak małe, akupunktura jest w rzeczywistości relaksującym doświadczeniem”, mówi Shari Auth, DACM, współzałożycielka i dyrektor uzdrawiania centrum akupunktury w Nowym Jorku Wthn Wthn Wthn. Auth, akupunkturzysta, dodaje, że praktyka działa z tkanką łączną twojego ciała w celu wysyłania wiadomości do mózgu, które zmieniają chemię mózgu. Na poziomie fizycznym funkcjonuje podobnie do masażu poprzez poluzowanie ciasnych mięśni i wytwarzanie kolagenu. (Tak, brzmi lepiej, a także zupełnie inaczej niż Syringes lekarze trzymają cię.)

„Igły akupunktury mają rozmiar ludzkich włosów, więc ponieważ igły są tak małe, akupunktura jest w rzeczywistości relaksującym doświadczeniem.„-Acupunkturist Shari Auth, DACM

W WTHN terapia dźwiękowa jest połączona w obróbkę (na podgrzewanym stole!) poprzez bity i medytacja z przewodnikiem. Dove wybiera „chłód” jako wybraną ścieżkę, ponieważ, z kurs. Ona również decyduje się na nasiona uszu, aby uzupełnić swoją sesję.

Pomijając wszystkie dzwonki i gwizdy, głównym pytaniem jest to, czy akupunktura faktycznie uspokaja twoje presję. I czy to może pomóc ci się uspokoić? Obejrzyj pełny film, aby zobaczyć doświadczenie Dove. I, alert spoilera: jeśli akupunktura może sprawić, że Charlotte York odpocząć w sprawie jej problemów z płodnością (a Charlotte York nie mogła się zrelaksować Sześć sezonów), wyobraź sobie obietnicę, jaką utrzyma gal z lekko ciasną szczęką.

Mówiąc o zabiegach od stóp do głów, Dove związała się masażem drenażu limfatycznego na innym Co jest wellness poszukiwanie. Aha, i nie zapomnij o lodowatym treningu, który sprawił, że poczuła oparzenie przez kilka dni.