Schodź i odstresuj jak najszybciej dzięki tej pysznej lemoniadzie CBD

CBD Lemonade? Obejrzyj wideo, aby uzyskać łatwy przepis.

Od produktów do pielęgnacji skóry po żywność i nalewki, możesz zdobyć CBD w dowolny sposób. A jeśli wybierzesz napój z CBD na Reg, Gerbalist i holistyczna praktyka zdrowia Rachelle Robinett jest tutaj, aby nauczyć cię, jak tworzyć własne w najnowszym odcinku serii Well+Good's YouTube Oparty na roślinach.

W tym odcinku do Robinett dołącza Lou Sagar, założyciel kuchni Alchemist. Sagar (który jest trochę ekspertem CBD) mówi, że ludzie używają związku kannabinoidowego z różnych powodów, w tym stresu, lęku, bólu menstruacyjnego i wzdęcia oraz bólu mięśni lub stawów. (Ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych, choć oczywiście potrzebne są dalsze badania.)

Próbując CBD po raz pierwszy, Robinett zaleca znalezienie własnej dawki, zaczynając od niskiego poziomu i pracując. „Chcesz osiągnąć punkt, w którym czujesz pożądany efekt” - mówi Robinett. „Jeśli jest to dla Ciebie odpowiednia roślina, dotrzesz tam. Jeśli nie otrzymasz korzyści, może to nie być dla Ciebie odpowiednia roślina."

Jeśli jednak smak oleju CBD prosto nie jest twoją rzeczą (nie obwiniaj cię tam!), Robinett ma dla Ciebie rozwiązanie: hybrydowy sok selera/lemoniade nasycone CBD idealne do odwijania się w tym letnim upale. W przypadku przepisu obejrzyj pełny film powyżej.

Nadrabiać zaległości Oparty na roślinach z tym odcinkiem na temat grzybów leczniczych i tego odcinka o tworzeniu własnej wody z kwiatami.