Dobra wiadomość na czas dawania godzin wolontariuszy sezonu są również świetne dla twojego zdrowia

Ponadto badania powiązały nawet prace wolontariuszy w celu obniżenia ciśnienia krwi i dłuższego okresu życia. Więc następnym razem, gdy będziesz dobrze sobie radzić, pamiętaj, że robisz coś dla siebie-myśń o tym jako samolubne.

Aby rozpocząć hojność, skontaktuj się z przyjacielem zmagającym się z depresją za pomocą tych czterech metod lub wyślij im szczęśliwe światło, aby jesień i zima jest łatwiejsza do pogody.