Oto, jak wygląda stres dla każdego znaku zodiaku, według astrologów

Poniżej astrologowie dzielą się, w jaki sposób stres wyjątkowo wpływa na każdy z znaki zodiaku, w oparciu o ich element i indywidualne temperamenty.

Oto jak stres wpływa na różne znaki zodiaku, według astrologów

Aries Moon

Jako szybko poruszający się inicjator zodiaku, działasz szybko, gdy uderza stres, Baran. W rzeczywistości możesz być podatny na bezczelnie reagowanie w dniu, biorąc pod uwagę, że władca planetarny jest agresywnym Marsem, mówi Montúfar.

„Twoja reakcja na stres prawdopodobnie będzie frustracja, ponieważ postrzegasz stres jako utrudniający ruch do przodu” - mówi Rose. Dobre wieści? Zwykle wyjdziesz ze stresującego uczucia tak szybko, jak to wszedłeś, upuszczając lub zapominając, co cię zdenerwowało. Uznanie tego i uczenie się, jak stres minął przed działaniem, może być lekcją, nad którą musisz pracować przez całe życie, mówi Montúfar.

Taurus Moon

Być może nie masz emocji, które naprawdę można by określić ilościowo jako stres, Byk. W rzeczywistości jesteś profesjonalistą w podziale tego, co w przeciwnym razie mogło cię podkręcić, a nawet odrzucić go, mówi Rose: „Księżyc Taurus może po prostu z tego wyciągnąć i zaangażować się w coś, co jest dobre, zamiast tego jest dobre."

To produkt waszego uznania dla nawyku, harmonii i komfortu, mówi Montúfar. Jeśli twoja rutyna jest wstrząśnięta i ty Do stres zmysłowy zaczyna bąbelkować, dodaje, pamiętaj, aby powrócić do tego, co pozostaje na stałe: ćwicz samotność, jeść, aby poczuć się odżywiona i angażować się w samokontroję. „Jeśli czujesz się komfortowo fizycznie, cokolwiek może cię stresować, będzie o wiele łatwiejsze do opanowania” - mówi Rose.

Gemini Moon

To samo, co sprawia, że ​​radość jako oparta na intelekcie powietrza gromadziła się, konsumowanie i rozpowszechnianie pomysłów-jak machanie w innym kierunku, gdy posunął się zbyt daleko, tworząc rodzaj przeciążenia lub przytłaczania informacji, mówi Rose: „Często to często Wygląda jak rodzaj brzęczący lęk lub poczucie, że jest całkowicie nieuzasadniony."

W rezultacie możesz znaleźć się nad-Komunikowanie lub intelektualizacja stresujących emocji w długie e -maile lub SMS -y, mówi Montúfar, który sugeruje zwrócenie się do dziennika, aby zamiast tego rozładować swoje myśli. Możesz także uspokoić nadaktywny system nerwowy, wracając do jednego z ulubionych mediów lub rozrywki, być może ponownie przeczytając książkę, którą kochałeś lub ponownie oglądając stary program telewizyjny, mówi Rose.

Rak Moon

Rządzony przez Księżyc, być może jesteś znakiem najbardziej znanym z głębokości emocjonalnej, która z pewnością może działać przeciwko tobie, gdy pojawia się stres. „Możesz być pokusa, aby ukryć się w skorupie i chronić swoje miękkie wnętrze za wszelką cenę”, mówi Montúfar. I ta tendencja do trzymania uczuć w środku może prowadzić do większego zdenerwowania i zamieszania z czasem, mówi Rose, szczególnie jeśli powoduje, że tracisz zdolność do opieki nad innymi w sposób, w jaki naturalnie kochasz.

Najlepszym sposobem na uniknięcie tego jest stworzenie fizycznego ujścia, aby stres mógł się uwolnić, niezależnie od tego, czy to płacze, krzycze, tańczenie, czy coś innego.

Leo Moon

Twoja tożsamość i ego są ściśle owinięte swoim stanem emocjonalnym, Leo. A to oznacza, że ​​każde zagrożenie dla twojej reputacji jest pewnym źródłem stresu, mówi Montúfar. Ale jednak stres może się za ciebie bulgotać, często spawnuje poczucie zwątpienia, mówi Rose. Zasadniczo negatywne emocje mogą doprowadzić cię do zakwestionowania swojej wartości i poszukiwania afirmacji twojej nieodłącznej godności, czy to od wewnątrz, czy z innych. Mogą pomóc w zwróceniu typowej witalności i stabilnego poczucia siebie, mówi Rose.

Księżyc Panny

Stres często pojawia się w sposób fizyczny, Panna. Biorąc pod uwagę, że twoje oznaki nad układem trawiennym i częściami układu nerwowego-na które mają duży wpływ na stresujące sytuacje-znane jest z powodu bólu brzucha, napięcia bólu głowy lub innego bólu ciała, gdy stres uderza, według Rose.

Ogólnie rzecz biorąc, jest to odzwierciedlenie tego, jak przetwarzasz wszystko niezorganizowane, niestabilne lub w inny sposób poza twoją kontrolą. Ale po prostu uznanie, że tak jest i praca nad regulacji układu nerwowego może pomóc, nawet jeśli to tylko przez spędzanie czasu na zewnątrz bez telefonu, mówi Rose.

Libra Moon

Ilekroć sprawy czują się z uderzenia, poza kilkoma lub dysharmonijnym wśród twoich relacji, stres musi się zabrać dla ciebie, Libra. „Jako dyplomaci zodiaku, księżyce Waga są uczulone na wrogość, woląc, aby jakakolwiek napięta sytua. Możesz także łatwo się przytłoczyć większą niesprawiedliwością lub poczuć się bezradnie, jeśli chodzi o ich rozwiązywanie, mówi Rose.

W obu przypadkach robienie jednej małej rzeczy, aby pomóc przywrócić pokój, uczciwość lub piękno sytuacji, może działać cuda dla twojej psychiki. Może to oznaczać rozmowę z przyjacielem, z którym jesteś w konflikcie, zamiast go zamykać; Lub, w drugim przypadku, przekazanie trochę pieniędzy na organizację pracującą nad naprawą większego zła.

Scorpio Moon

Podobnie jak rak nosiciele wody, czujesz rzeczy głęboko i intensywnie-co może powodować stres w trzewnym i nawet bolesnym doświadczeniu, mówi Rose. Jeśli wolno się bronić, może to wpłynąć na twoje emocje w innych scenariuszach lub spływać w ból fizyczny.

Zamiast tego sugeruje ćwiczenie tego, co nazywa „kompostowaniem emocjonalnym” w bezpiecznym pojemniku, jak u zaufanego przyjaciela lub psychoterapeuty. „Podobnie jak kompost, to odrzucone rzeczy, które pozwolono na gnicie, a następnie wykorzystujemy do nawożenia tego, co chcemy uprawiać, kompost emocjonalny składa się ze stresujących uczuć, które możemy przekierować w kierunku czegoś, co wydaje się regeneracyjne i zdrowe” - mówi Rose ” - mówi Rose.

Księżyc Strzelca

Możesz być bardzo kuszony, aby za wszelką cenę unikać lub tłumić stres, Strzelca. Dla ciebie, wieczny odkrywca i poszukiwacz przygód, stres jest głównie nudną i żmudną rzeczą, mówi Rose. A stagnacja poczucia stresu może spowodować całkowicie odrzucenie stresującej rzeczy (nawet jeśli trzeba ją rozwiązać).

Zamiast tego możesz zrobić coś innego w międzyczasie, co sprawia, że ​​czujesz się żywy, zaangażowany i ponownie podłączony do swojego potencjału, sugeruje, że Rose-i planuje powrócić do stresującego problemu z większym vimem i w rezultacie.

Koziorożca księżyc

Jako klasyczny znak konia roboczy. „Koziorożce księżyce mają to:„ Po prostu będziemy kontynuować ”, mentalność, więc kiedy są zestresowane, odpowiedź może być jeszcze trudniejsza” - mówi Rose. Oczywiście może to szybko pozostawić cię więcej zmniejszone, fizycznie lub emocjonalnie. I dlatego ponowne odżywianie się jest tym ważniejsze, gdy pojawia się stres. „Pod koniec dnia stres zmniejsza zasoby, które masz, aby faktycznie robić rzeczy, których potrzebujesz i chcesz robić” - mówi Rose.

Księżyc Wodnika

Odległość, a nawet chłód to twoje najbardziej typowe reakcje na stres, Wodnik. Ogólna oddzielność Wodnika, jako znak, w połączeniu z umieszczeniem księżyca, prowadzi do zamrażania lub latania, mówi Rose: „Zamiast walki, porywanie lub w inny sposób bardziej aktywny wyrażanie stresu."

Aby temu przeciwdziałać, poszukaj mocnych inspiracji i przypomnień o swoich podstawowych wartościach, a także sposobów, w jakie możesz wprowadzić te wartości w praktyce. „Zastanów się, ile tego szczególnego stresu, które czujesz, może być dlatego.

Ryby księżyca

Podobnie jak gąbka, wchłaniając uczucia innych, możesz szybko się wyczerpać, będąc zbyt rezonansowym, świadomym, powiązanym lub poruszonym przez rzeczy poza sobą, mówi Rose. (Być może twoja empatyczna tendencja może skorzystać z niektórych granic?" Potrzebujesz w pewnych stresujących okolicznościach lub po prostu czujesz, że w jakiś sposób się rozpuszczasz - mówi Rose. Oddzielenie się od sytuacji, nawet jeśli tylko przez kilka minut, da ci możliwość ponownego koncentracji i ponownego uziemienia.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.