Oto dlaczego czekam 10 minut na gotowanie czosnku po jego posiekaniu maksymalizuje jego korzyści zdrowotne
W przybliżeniu, ile czasu zajmuje aktywacja alliinazy. I zdecydowanie warto być dodatkowym czasem przygotowawczym, ponieważ allicyna jest szczególnie korzystna dla zdrowia jelit, ponieważ zabija złe bakterie, jednocześnie umożliwiając dobrze prosperowanie.
Obejrzyj poniższy film, aby dowiedzieć się więcej o korzyściach zdrowotnych z czosnku:
Oto kolejny zabawny fakt na temat gotowania z czosnkiem: łączenie go z innymi Allium Veg-Arco, pory, szalotki lub szalotki biodostępność cynku i żelaza. Plus, kombinacja smakuje też cholernie pyszne.
Tak więc, gorąco, tutaj jest to, że cierpliwość jest z pewnością cnotą, aw przypadku gotowania z czosnkiem, dobre (czytaj: nagradzanie żywieniowe) rzeczy rzeczywiście przychodzą do tych, którzy czekają.
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.
