Nigdy nie myślałem, że będę fanem spinu w domu, ale rower Stryde zmienił zdanie

Ile kosztuje rower Stryde?

Rower Stryde kosztuje 1750 USD, obecnie zdyskontowany do 1550 USD. Możesz uzyskać dostęp do zajęć za pośrednictwem aplikacji za dodatkowe 29 USD.99 miesięcznie.

W panteonie motocykli stacjonarnych w domu ta cena umieszcza ją na środku paczki: możesz uzyskać skuteczny trening w domu za nawet 300 USD z niektórymi motocyklami o niskich fachach, podczas gdy oferty domu Pelotona i Soulcycle będą działać masz odpowiednio 2245 USD i 2500 USD.

Musiałem wymienić korki na buty spinowe, aby pasowały do ​​klipsów SPD na rowerze (który wybiegał około 15 USD). Pierwsze kilka razy jeździłem, użyłem klatek sneakerów na rowerze i chociaż niekoniecznie poleciłbym to każdemu, kto nie próbował upaść z najśmieszniejszych filmów domowych w Ameryce podczas jazdy z siodła, oznaczało to, że mój mąż mógł użyć roweru, mimo że nie miał własnych butów.

Jak wygląda konfiguracja?

Zdecydowałem się, że rower został dostarczony, ponieważ winda w moim wyjątkowo starym budynku Nowojorskim nie pozwoliłaby miejsca na zgromadzony rower.

Konfigurowanie roweru było bardzo proste i nie jestem hiperboliczny, kiedy mówię, że to była miłość od pierwszego wejrzenia. To zarówno odzwierciedlenie eleganckiego projektu roweru, jak i reprezentacji tego, jak głęboko uwielbiam wirować. Jest czarny, elegancki-i być może najlepszy dla osób z NYC Zipcodes-Smaller, niż się spodziewałem. Z powodu tego zabawnego faktu, tak naprawdę nie obezwładniło całej przestrzeni, jak się spodziewałem. Zdobądź jeden za fitness w domu.

Rower ma cztery stopy na dwie stopy szerokości. Rama waży 125 funtów, a 21.5-calowy tablet dodaje kolejne 10 funtów do konfiguracji. Pod siedzeniem są również odpoczynek na hantle, więc możesz zrobić najlepszą Jane Fonda podczas wirowania, chociaż hantle nie są dostarczane z rowerem.

Rama podłącza się do gniazdka, który zasila ekran dotykowy, a dwa kable również łączą rower z monitor. Podczas ćwiczeń nie jestem szczególnie napędzany liczbami, ale chciałem mieć możliwość mierzenia mojego oporu (czego nie można zrobić na wielu klasach spinowych studyjnych). To kolejna złota gwiazda ode mnie.

Jakie są treningi Stryde?

Stryde oferuje zajęcia nauczane przez instruktorów z studiów wokół U.S. Możesz również uzyskać dostęp do przeglądarki internetowej na tablecie, aby oglądać Netflix, YouTube lub nawet inne treningi rowerowe, jeśli tak wybierzesz.

W mojej pierwszej klasie brałem udział w zajęciach z Allissa Benson z High Ryde Cycle. Niezależnie od dwóch miesięcy sprawności kwarantanny, była to naprawdę trudna klasa, nawet według moich częstych standardów wirowania. W każdej klasie możesz zobaczyć, gdzie całkowity wysiłek jest w zależności od tych, którzy wzięli przed tobą klasę. Ale jeśli jest to trochę zbyt konkurencyjne dla twoich upodobań, możesz ukryć te statystyki i po prostu pochylić się w rytm i jak czujesz trening.

Życie w bardzo gęstej części Nowego Jorku sprawiło, że wyjście na zewnątrz czasami wydawało się zbyt stresujące, aby było tego warte podczas wybuchu Covid-19, więc trudno było uzyskać cardio podczas kwarantanny. Trening siłowy pomógł mi poczuć, że moje ciało nie jest zanikające, a joga jest świetna dla mojego zdrowia psychicznego, ale nic nie uwalnia dla mnie endorfin. Po mojej pierwszej klasie Stryde czułem się euforycznie.

Podobała mi się energia instruktora, którego wybrałem, i chociaż byłem lekko zniechęcony nowością tego doświadczenia, nie mogłem się doczekać drugiej rundy i byłem mile zaskoczony, gdy po raz drugi wskoczyłem na rower. Skonfigurowałem rower, aby lepiej pasować do moich pomiarów i nie byłem tak zaskoczony aspektami, które zatrzymały mnie podczas pierwszej rundy, takie jak posiadanie twarzy tak blisko ekranu i nogi w klatkach.

Najtrudniejszym aspektem roweru jest dla mnie jego waga i stabilność. Niektóre ruchy, takie jak brońki i choreografia ramion, czują się mniej stabilne na rowerze Stryde. Jednak na podstawie moich badań nad konkurentami w domu, takich jak Peloton na subredditach, jest to dość standardowe dla rowerów nie-studia.

Czy jest tego warty roweru Stryde?

Podobnie jak każdy trening, będzie niektórzy instruktorzy, których lubisz, a niektórzy nie, a ostatecznie zależy to, jak trudne jest trening. Zajęcia, które przejąłem przez aplikację Stryde, zdecydowanie przekroczyły moje granice. Podobało mi się również wypróbowanie zajęć od instruktorów poza aplikacją i możliwość oglądania filmów na YouTube i na własną rękę. Moje marzenie o tym, że zabranie klasy spinu w całości z muzyką z O.C. ostatecznie został spełniony!

Cena roweru jest równoważna około 50 klas studyjnych, które prawdopodobnie spaliłbym za cztery lub pięć miesięcy, więc chociaż koszt jest znaczący, rower „zapłaciłby się” za mniej niż rok.

Czy widziałem, jak kontynuuję to nawet po ponownym otwarciu studiów? Absolutnie. Wygodę nie można przecenić i jest to niezwykle skuteczny i zabawny trening. Nie sądzę, żeby to na stałe zastąpią dla mnie zajęcia studyjne, kiedy wrócą, ale widzę, jak robię to zarówno regularnie. Poleciłbym rower Stryde każdemu, kto brakuje wirowania w kwarantannie lub szuka innej modalności treningu w domu.