3 ulubione sposoby Lea Michele na zdrowie na drodze

Lea Michele ma całą rzecz wellness w dół. Jest mistrzem w tworzeniu idealnego zielonego soku, ma wiele ulubionych treningów, które regularnie uderza, i chodzi o naturalne piękno. Ale co jest krzyczącą królową, kiedy jest w drodze?

Z wypełnionym dżemem harmonogramem, który nieustannie wymaga od niej latania po kraju i poza tym, utrzymanie rutyny nie jest łatwe. Na szczęście Michele ma kilka profesjonalnych wskazówek, które pomagają jej pozostać w kształcie wskazówek, gdy jest poza domem-i możesz całkowicie je opowiedzieć na nadchodzące plany podróży.

Oto 3 sposoby, w jakie Lea Michele pozostaje zdrowa na drodze.

1. Zawsze ma pod ręką zdrową przekąskę

Podróżowanie po Michele oznacza dużo biegania od spotkania do spotkania, i właśnie dlatego potrzebuje czegoś pożywnego, aby przeżuwać przez cały dzień, aby utrzymać poziom energii na podwyższonym poziomie. Więc nie kończy się złapaniem czegoś niezdrowego na kaprysu, jest w szczególności jedna przekąska (którą Khloe Kardashian również kocha), która zawsze ma pod ręką: hummus i warzywa.

"Jestem wielkim fanem hummusa. Kupuję Sabrę tak długo, jak już była; Marchew i hummus to moja przekąska każdego dnia ” - mówi Michele. „Tak dużo podróżuję, więc bardzo ważne jest dla mnie, aby mieć ze mną zdrową opcję."

2. Robi zdrowe posiłki priorytetem (ale ma szczególne miejsce w swoim sercu na dobrą pizzę)

Mimo że kuszące jest oddawanie się podczas podróży (mówi, że pizza z serem na pizzy Bleecker Street w Nowym Jorku jest jej miejscem!), Michele nie ma zbyt daleka od jej typowej diety, zapewniając, że zdrowe opcje posiłków są zawsze dostępne.

"Próbuję dodatkowy Trudno jest podróżować, ponieważ w tych okolicznościach jest naprawdę łatwo być trochę leniwym ” - mówi Michele. „Jeśli zawsze trzymasz wokół siebie zdrowe jedzenie i podejmiesz dodatkowy wysiłek, w końcu poczujesz się znacznie lepiej."

3. Wykorzystuje zabawne opcje fitness, gdziekolwiek jest

Michele nie koncentruje się jednak na zdrowym odżywianiu: jeśli śledzisz ją na Instagramie, zauważysz, że jest super aktywna, niezależnie od tego, czy oznacza to robienie paddleboard jogi na Hawajach, czy biorąc udział w butikowych zajęciach fitness w Nowym Jorku. Pozostając w ruchu bez względu na to, gdzie ona jest, Radość Star czuje się silna i gotowa podjąć następny projekt.

„Robię wiele różnych treningów. Oczywiście kocham SoulCycle i Corepower Yoga-To gorącą wędrówkę jogi, a czasem zrobię również ciało w klasie Simone-mówi Michele. „To dla mnie naprawdę joga, choć to mój ulubiony."

Chcesz ukraść sekrety innych celebrytów? To są najlepsze wskazówki dotyczące dobrego samopoczucia, jakie dali nam w zeszłym roku. (Nie wspominając o niektórych z najlepszych porannych rutyn do kopiowania.)