Prosty hack Marthy Stewart za pozostanie żywy w każdym wieku

Stewart uważa również, że regularna aktywność, gdy jest włączona jako naturalna część twojego stylu życia, może znacznie zwiększyć twoje zdrowie. „Prowadź swój ciągnik, wiesz?," ona mówi. Stewart też ćwiczy to, co głosi. Zachęca do własnych ogrodów, orki własnego śniegu i ogólnie jest w stanie podtrzymywać się na jej 156-hektarowej nieruchomości. To wszystko oprócz jej pracowitego życia zawodowego, które obejmuje nadzorowanie restauracji Bedford, pojawiającego się w trzech programach telewizyjnych Roku, organizacji podcastu i około miliarda innych przedsięwzięć. „Po prostu poszedłem z rodziną na Madagaskar” - mówi Stewart. „Wędrowaliśmy na mile i mile."

Stewart i ja jesteśmy rozproszeni rozmową o lekurach Madagaskaru przez kilka minut, ale ostatecznie mogę powrócić do rozmowy na dany temat. Pytam ją, czy wiek kiedykolwiek do niej dotrze, jakby mnie to robi, a ona nawet nie waha się, zanim odpowiedziała negatywnie. „Zignorowałem wiek przez całe życie”, mówi Stewart. „Nigdy nie myślę o tym, ile mam lat, bo nie chodzi o to. Chodzi o to, kim jesteś."

„Zignorowałem wiek przez całe życie”, mówi Stewart. „Nigdy nie myślę o tym, ile mam lat, bo nie chodzi o to. Chodzi o to, kim jesteś."

Dla mnie wydaje się, że może to być ostateczny sekret zdrowego starzenia się, ponieważ z mojego doświadczenia internalizowany wiek może naprawdę cię powstrzymywać. Kiedy zwierzam Stewartowi, że zmagałem się z uczuciem, że jestem za stary, aby spełnić swoje marzenia, szybko mnie uspokoi, że sabotuję się z tym myśleniem.

„Nie napisałem pierwszej książki, dopóki nie miałem 40 lat, i założyłem swoją firmę, gdy miałem 50 lat”, mówi Stewart. „Jestem późno kwitnącym i możesz też być późnym kwitnieniem. Dobrze jest być."

Po tym, jak zetrzyłem łzy i skończę błagając ją, by przyjęła mnie, w pewnym sensie-zapytaj Stewarta, czy ma ostateczne porady dotyczące starzenia się, zanim drużyna PR nas odcina. Spodziewam się czegoś głębokiego i filozoficznego, ale to, co dostaję w odpowiedzi, jest tak zachwycająco „Martha”, że to idealny sposób na zakończenie naszej rozmowy. „Nie noś niczego, co sprawia, że ​​wyglądasz głupio”, mówi. Jako prawdziwa Martha Stan, nie mogę się nie zastanawiać… czy to się liczy?