Molly Sims ujawnia swoją pierwszą współpracę Athleisure i jeden produkt, który absolutnie zmienił jej trening
W+G: Jakie są Twoje ulubione sposoby ćwiczenia?
SM: Uwielbiam treningi HIIT. Muszę wykonać szybkie treningi o wysokiej intensywności, które podnoszą moje tętno, ponieważ wtedy widzę wyniki. Moimi trenerami są Luke Milton z treningowego partnera i Lacey Stone. Lubię też zmienić to z innymi rodzajami treningów-cieszę się gorącymi pilatesami Shannon Nadj, Melissa Wood Health, a potem Katia Pryce's Dancebody.
W+G: Jaki jest jeden rodzaj treningu, który Twoim zdaniem każdy powinien spróbować przynajmniej raz?
SM: Hiit! Będziesz wyczerpany, ale zobaczysz wyniki.
W+g Jaki jeden produkt zmienił sposób treningu?
SM: P.Volve's p.Piłka (60 USD). Przysięgam, że sprawa jest skierowana do mięśni, których nigdy nie wiedziałem, że mam.
W+G: Jakie są twoje ulubione elementy w tej linii?
SM: Legginsy to moje ulubione-mogę dosłownie nosić je z swetrem, bluzą lub kurtką. Są bardzo wszechstronne.
W+G: Jak lubisz je nosić poza ćwiczeniem?
SM: Lubię je nosić z trampką lub bluzą pod kurtką, jeśli potrzebuję dodatkowej warstwy.
W+G: Co robisz w tamtych czasach, w których wydaje się, że naprawdę trudno jest poruszyć swoje ciało?
SM: Nawet jeśli czuję się ospały, postaram się po prostu pójść na spacer po mojej ulicy lub na bieżni, żeby się poruszyć. Zawsze czuję się lepiej, nawet jeśli jest to tylko na krótkie 20 minut.
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.
