Bez względu na to, jak nie jesteście, zawsze można puścić i przejść dalej

Chociaż nie możemy kontrolować rzeczy, które pojawiają się w naszym życiu, my Móc Kontrola różnicowania problemów, które są houseGuests w porównaniu z stałymi urządzeniami. „Mam naprawdę głęboką walkę z lękiem, a kiedy mam szczytowe chwile niepokoju, zaczynam powtarzać mantrę dla siebie:„ To nie ty, to coś poruszającego się przez ciebie, może wyjść z tych samych drzwi, które Wpadło - mówi Wade. „A kiedy to robię, tak przypominam sobie, że nie jest to stałe elementy."

Ale pozwalając, aby wszystko odejść, wade przyznaje, że nie jest całkiem tak proste, jak tylko zdecydowanie o #OverIt i przejście dalej. „Kiedy mówię, że„ puścimy ”, nie mam na myśli tego w sposób nieczynny, na przykład„ Och, to musi być tak łatwo podjąć decyzję i zrobić to.„Mam tylko na myśli, że masz dużo mocy, aby zdecydować”. Raczej aktywnie definiuj swoje doświadczenia, aby jeździć jako bloki uczenia się, które możesz budować w porównaniu.

„Kiedy możesz zamienić się w ciągłego ucznia, podróż jest o wiele przyjemniejsza” - mówi.

Z innych wiadomości, kolega z Aerie Model Wade, Iskra Lawerence nauczył mnie wskazówek dotyczących zaufania do dobrego samopoczucia w bikini. A gimnastyczka Aly Raisman otworzyła się na temat tego, jak praktykuje samoopiekę po najtrudniejszym roku swojego życia.