Orzeszki ziemne, cracker jack i… dobre samopoczucie? Zaskakujący powód, dla którego możesz chcieć zacząć uprawiać sport na żywo

Korelacja ma sens. Obserwowanie, jak ludzie wykonują niesamowite wyczyny osobistej i zbiorowej doskonałości przed twoimi oczami, po prostu wjeżdża do domu, jak niesamowite jest ludzkie ciało, a może nawet o tym, jak mamy szczęście, że żyjemy. Korzenie w tłumie łącznie sprawia, że ​​krew pompuje i, częściej niż nie, głupie pieśni lub żarty sprawi, że będziesz się śmiać podczas jazdy, że w niezły emocjonalny rolka, w dobrym stylu emocjonalnym, w dobry sposób. Poczucie bycia częścią czegoś-i części społeczności, które kibicują temu samemu-jest niezaprzeczalne.

„Oglądanie sportu na żywo wszystkich typów zapewnia wiele możliwości interakcji społecznych, co pomaga tworzyć tożsamość grupy i przynależność, co z kolei łagodzi samotność i zwiększa poziomy dobrego samopoczucia”, główna autorka Helen Keyes, szef School of Psychology i naukę sportową na Angli Ruskin University, powiedział w komunikacie prasowym.

Naukowcy są zainteresowani korzyściami związanymi z zdrowiem psychicznym związanym z oglądaniem sportu na żywo, ponieważ zmniejszona samotność i zwiększona satysfakcja z życia wiąże się z długowiecznością. Autorzy badania hipotezują, że ich ustalenia mogą być może wspierać inicjatywy zdrowia publicznego w celu zapewnienia większego dostępu do sportu na żywo.

Przynajmniej te odkrycia mogą służyć jako dodatkowa zachęta do zabrania się do gry w piłkę, a może spróbować czegoś nowego, nawet jeśli „nie lubisz sportu.„Nie musisz być tym, który grał, aby uzyskać korzyści ze zdrowia psychicznego. I kto wie, możesz to polubić!