Ta konfrontacja, którą się boisz

Ta konfrontacja, którą się boisz
Muszę usiąść i skonfrontować kogoś z czymś niewygodnym, może wyczarować prawdziwe poczucie strachu-czy musisz porozmawiać ze swoim współlokatorem na temat jej nieistniejących nawyków zmywania naczyń lub BFF o mówieniu za plecami. Jest jednak coś, co może cię pocieszyć: nowe badania pokazują, że rozmowy zwykle idą o wiele lepiej niż myślisz, kiedy mówisz prawdę.

W badaniu opublikowanym w Journal of Experimental Psychology: General, Naukowcy przeprowadzili trzy różne eksperymenty: jeden, w którym grupa uczestników musiała być w 100 procentach uczciwa z wszystkimi wokół nich przez trzy dni, drugi, w którym uczestnicy musieli być prawdomówni wobec kogoś bliskiego, odpowiadając na super-osobowe i trudne pytania, a także trzecią gdzie uczestnicy musieli udzielić uczciwej, negatywnej opinii komuś bliskiej. Jeśli to wszystko brzmi jak gorsze scenariusze, nie jesteś sam. „Często niechętnie prowadzimy całkowicie uczciwe rozmowy z innymi” - powiedziała dr Emma Levine, autorka badań w komunikacie prasowym. „Uważamy, że oferowanie krytycznych informacji zwrotnych lub otwarcie naszych tajemnic będzie niewygodne zarówno dla nas, jak i ludzi, z którymi rozmawiamy."

„Podsumowując, odkrycia te sugerują, że unikanie uczciwości przez jednostki może być błędem.„-EMma Levine, dr

Ale o to chodzi: autorzy badań stwierdzili, że wynik końcowy naprawdę nie był taki zły-w ogóle-Kiedy kłamstwa (nawet małe białe) zostały pominięte z rozmów. W rzeczywistości było wiele korzyści z bycia uczciwym. Uczestnicy nie tylko stwierdzili, że ich obawy przed konfrontacją z kimś okazały się nieuzasadnione, ale wspomniane konwaty były naprawdę przyjemne. Ci, którzy otrzymali uczciwą informację zwrotną, nie zareagowali tak negatywnie, jak oczekiwano. „Podsumowując, odkrycia te sugerują, że unikanie uczciwości przez jednostki może być błędem”, pisz autorów. „Unikając uczciwości, ludzie przegapią możliwości, które doceniają w dłuższej perspektywie, i że chcieliby powtórzyć."

Następnym razem, gdy boisz się prowadzić z kimś otwartą i uczciwą rozmowę, weź głęboki oddech i pamiętaj, że prawdopodobnie będzie dobrze. Ludzie bardziej doceniają (czasem niewygodną) prawdę niż myślisz.

Oto Dokładnie Co powiedzieć podczas najbardziej niezręcznych rozmów. Lub dowiedz się, jak być doskonałym konwersacjonistą imprezową w siedmiu krokach.