Najlepsze aplikacje do spinów w domu, które zamieniają Twój salon w studio rowerowe
Kiedy jego studia zamknęły się do kwarantanny, CycleBar wprowadził swoją ofertę online za pośrednictwem aplikacji CycleBar Go. Możesz uczestniczyć bezpośrednio z telefonu lub tabletu w pełnym ekranie wideo, aby uzyskać wszechstronne, wciągające wrażenia. Uzyskujesz dostęp do setek treningów w oparciu o swoje osobiste cele fitness. Na przykład możesz spinować, aby zwiększyć wydajność lub wskoczyć na przejażdżkę, która jest skierowana zarówno do górnej, jak i dolnej części ciała.
Pobierz aplikację
Cardiocast (wcześniej znany jako „Cyclecast”) po raz pierwszy pojawił się na scenie w 2015. Oferuje treningi rowerowe 25, 30 i 45-minutowych prowadzonych przez światowej klasy instruktorów. Aplikacja od tego czasu rozszerzyła się i oferuje sesje dotyczące biegania, jazdy na rowerze, wiosłowaniu i nie tylko. Aplikacja jest synchronizowana z danymi Apple Health lub Google Fit, dzięki czemu możesz śledzić swoje przejażdżki i wydajność w perspektywie długoterminowej. Ponadto jest pełen zintencji muzyki, aby wpaść w groove i popadnij.
Pobierz aplikację
Jeśli chcesz, aby Twoja sesja spinowa poczuła się jak przejażdżka na świeżym powietrzu (a przynajmniej grała wersja jazdy na świeżym powietrzu), Zwift sprawi, że jesteś zakryty. Istnieje ponad 1000 różnych wciągających przejażdżek, które zabiorą cię ulicami miejsc takich jak Nowy Jork, szwajcarskie Alpy i Ruiny Majów, i możesz przestrzegać planów treningowych zaprojektowanych przez trenerów lub po prostu przejść przez swobodne spin. Codziennie jest też ponad 200 wydarzeń na żywo, więc możesz ścigać się z prawdziwy Ludzie poprzez angielską wieś i nie tylko.
Pobierz aplikację
Jeśli chodzi o różne treningi spinowe, aplikacja Studio Sweat On Demand jest prawdziwym bufetem dla tych, którzy chcą się pocić. Daje to opcję korzystania z dowolnego roweru, przesyłania strumieniowego go w telewizji lub urządzeniu inteligentnym i wybrać pobierz sesje spin a la carte. Możesz także ćwiczyć pełne ciało z sesjami HIIT i jogi. Jeśli jednak chcesz nieograniczony dostęp do najlepszych z najlepszych zajęć i ćwiczeń treningowych, miesięczne członkostwo będzie kosztować około 20 USD.
Pobierz aplikację Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.
