Najlepsza wskazówka wzmacniająca szczęście na długie życie, zgodnie z twoim znakiem zodiaku

„Jako Byk masz doskonałe poczucie koloru i stylu” - mówi Lang. „Nawet jeśli preferowanym podniebieniem jest neutralne odcienie ziemskie, wiesz, co jest dobre. Bałagan i nieporządek mogą wpływać na twoje samopoczucie fizyczne. Posiadanie środowiska domowego z elementem natury, piękna i sztuki daje poczucie bezpieczeństwa i dobrego samopoczucia."

Bliźnięta

Otocz się wielkimi debatami i towarzyszami; przyjaciele, którzy cię inspirują, sprawiają, że myślisz i są gotowi rozmawiać o wszystkim.

„Twój umysł jest zawsze aktywny, ale czasami pomaga mieć kogoś, kto odbije pomysły lub rozmawiać przez rzeczy, które się dzieje” - mówi Lang. „Dla ciebie rozmowy są kluczem do szczęścia i długiego życia. Posiadanie różnych przyjaciół o różnych zainteresowaniach pomaga wzbudzić ciekawość. Nie potrzebujesz wielu znajomych, jeśli jesteś prawdziwym introwertykiem, ale garstką dobrych, prawdziwych przyjaciół."

Rak

Rak jest wielkim miłośnikiem jedzenia, ale nie wszystko się z tobą zgodzi. Jest to szczególnie ważne dla ciebie (i każdego, ale szczególnie), aby jeść dla zdrowia jelit.

„Utrzymanie szczęśliwego mikrobiomu sprawi, że będziesz zadowolony przez długie życie” - mówi Lang. „Twój brzuch jest twoją słabością, astrologicznie mówiąc. Jest to dom twojej intuicji jelitowej, który zwykle jest na miejscu. Kiedy układ trawienny jest wyłączony, może zrzucić twoje ciało. Istnieje związek między twoim umysłem, ciałem i duchem, a dla ciebie to połączenie zaczyna się i kończy w jelitach."

Lew

Znajdź swój kreatywny punkt sprzedaży. Oraz „Nawet jeśli nie uważasz się za artystyczną, posiadanie hobby, które pozwala wyrazić siebie, jest kluczem do zwiększenia nastroju”, mówi Lang. „Znajdź coś, co pomoże ci zabłysnąć światło na świecie. Dla ciebie pomocne są również regularne dawki witaminy D, więc 15 minut w świetle słonecznym będzie działać cuda dla twojego ducha.

Panna

„Relaks jest bardzo ważny dla Panny, ponieważ nawet gdy wykonujesz zrelaksowane zajęcia, twój umysł ma tendencję do biegania pod powierzchnią” - mówi Lang. „Ważne jest, aby znaleźć sposoby na wyciszenie swoich myśli i wprowadzenie całego siebie do chwili obecnej. Praktyki uziemienia, ogrodnictwo, gotowanie lub pieczenie i tworzenie sztuki to kilka sposobów na rozluźnienie układu nerwowego."

Libra

„Rządzony przez Wenus, Libra łatwo może być zwrócenie się do rozmów, słodyczy lub relaksu, gdy czasy są trudne”, mówi Lang. „Jednak ćwiczenie zwiększa endorfiny i pomaga w relaksacji na głębszym poziomie po wywieraniu pewnej energii. W przypadku Libras polecam lekcje barre, jogę i spacery. Tego rodzaju czynności sprawiają, że Twoja Wenus jest zadowolona, ​​a jednocześnie pomaga wspierać zdrowe sklepy w celu stresu."

Skorpion

„Sex budzi energię Kundalini i pomaga poczuć się związany z duchem prawdopodobnie bardziej niż innymi znakami” - mówi Lang. „Buduje także intymność w dobrych, zdrowych związkach. Jeśli jesteś singlem i nie chcesz się podłączyć, możesz wypróbować jogę Kundalini, intonowanie lub inne nie-seksualne praktyki tantryczne, aby samodzielnie osiągnąć te same wyniki."

Strzelec

Filozof i Wędrca Zodiaku, Strzelca zawsze chce odkrywać. Biorąc pod uwagę, że podróż jest nieco trudniejsza w warunkach pandemicznych, dlaczego po prostu nie zapuść się w naturę, aby wcisnąć Wanderlust?

„Spędzanie czasu w naturze jest dla Ciebie natychmiastowym wyborem nastroju, a jeśli lubisz sporty na świeżym powietrzu, mogą to być bilet do szczęścia i długiego życia”-mówi Lang. „Znajduję Strzelca, dobra wędrówka może być doświadczeniem duchowym."

Koziorożec

Koziorożce mogą być pracowitych, ale rozsądnie byłoby zająć się tym starannym skupieniem się i kierowania na zewnątrz, praktyczną aktywność.

„Ogrodnictwo może być dla ciebie stolikiem nastroju, jako znak ziemi, szczególnie jeśli uprawiasz warzywa, zioła lub inne rośliny kulinarne”-mówi Lang. „Jeśli nie masz miejsca na ogród, tworzenie praktycznych rzemiosła, takich jak garncarskie lub dzianinowe szaliki, może również być uziemiające i terapeutyczne. Dla ciebie dobrze jest angażować się w zdrowe działania, które mają cel, koniec."

Wodnik

Wodniki mają ogromne serce i mają poszukiwanie poprawy świata. Działania prospołeczne z altruistycznym celem zapewnią ci radość.

„Oddawanie swojej społeczności jest pobieraniem szczęścia z długotrwałymi korzyściami”-mówi Lang. „Nie tylko czujesz się związany z przyczynami większymi od ciebie, ale także możesz nawiązać przyjaźnie w tym procesie. Pozycja wolontariuszy z ulubioną organizacją non -profit daje poczucie celu. Pomaganie znajomemu."

Ryby

„Robienie sztuki, tańczenie, śpiewanie, występowanie lub pisanie może być dobrym sposobem na uziemienie energii w trudnych czasach”, mówi Lang. „Jeśli pracujesz w dziedzinie kreatywnej, wypróbowanie innego medium dla zabawy może być dobrym sposobem na zwiększenie nastroju, który nie wydaje się pracy. Robienie tego z kimś-malowaniem i winem, na przykład jest bonusem."