Na YouTube są * miliony * filmów Barre
2. Trening Barre całego ciała
Na trening barre, który pozostawi twoje ramiona, brzuch, tyłek i wszystko pomiędzy palenie, Nie szukaj dalej niż trener Kel. Jej filmy zapewnią ci równe części cardio i tonowanie, a na pewno poczujesz to następnego dnia.
3. Dopasowanie przez 25-minutowy trening Barre Larie
Mają tylko 25 minut do stracenia? Chwyć krzesło i zestaw bezpłatnych ciężarów i pozwól, aby Larie przejrzyj Cię przez jej serię rzeźbia inspirowaną baletem.
4. Trening barre całkowitej całkowitej długości
Wzmocnij, wydłużaj się i ton rozcieńcza mięśnie absolutnie zero Ogrzewacze na nogie opcjonalne, ale zachęcane.
5. Trening Beach Barre z Renée Herlockerem
Nadając zupełnie nowe znaczenie wyrażeniu „plażowy bar (re).„Lato, nadejdź.
6. Śledź wzdłuż Barre dla początkujących
Nowy dla Barre? Próbuj po raz pierwszy z tą wolno podążającą klasą, która pomoże nawet najwcześniejszym początkującym jak legalna baletnica.
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.
