To są oznaki, że sprzątasz „za dużo” i nadszedł czas, aby dać sobie przerwę

Jeśli jesteś kimś, kto sprząta w trakcie tego, Maker mówi, że to dobrze. Powstrzymuje cię przed konfrontacją z ogromnym bałaganem. Ale czasami sprzątanie w miarę upływu czasu nie jest praktyczne.

„Mój salon jest teraz pokryty zabawkami i praniem, które należy złożyć. Mam tę niezwykłą zdolność do zobaczenia przeszłości bałaganu i po prostu robić to, co muszę i nie obchodzi ” - mówi Maker. „Wiem, co muszę dzisiaj zrobić, i naprawdę nie jest dla mnie rozsądne, gdy idę, ponieważ zajmie to zbyt dużo czasu. Tak więc w dniu, jak dzisiaj, zostawię wszystko, a potem po tym, jak moja córka idzie do łóżka, mój mąż i ja prawdopodobnie każde, że zaczniemy około pół godziny, a w tym czasie mocą jak najwięcej."

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to wymyślić podejście do czyszczenia, które nie sprawia, że ​​czujesz się wyczerpany i przytłoczony. „[Codzienna rutyna czyszczenia] nie jest czymś, co może być tak nakazowe, ponieważ wszyscy są tak różni w swoich potrzebach, a ich domy są różne” - mówi Maker. „Powinniśmy sprzątać tylko tyle, ile potrzebujemy, abyśmy czuli się szczęśliwi, zdrowe i wygodne w domu."

Obserwuj wskazówki dotyczące dzielenia się na codzienną rutynę czyszczenia:

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.