Ten receptura ziołowych z ziołami ziołowymi obiecuje poprawić twoje trawienie

Myśląc o słowie „gorzkim”, często instynktem jest kojarzenie go z „złym”, ale to nie mogło być dalsze od prawdy. Rośliny takie jak musztardowe zieleni i brokuły rabe, obie mają naturalnie gorzki smak, ale to oznacza, że ​​można je stosować medyczne, mówi Robinett. „Kiedy smakujemy gorzkie smaki na naszym języku, w całym ciele znajdują się receptory-wszystko od naszego przewodu pokarmowego do naszych płuc-w tym rejestrze, że mieliśmy gorzkie” i skłoniły ciało do trawienia i przygotowania się do przyjęcia do otrzymania i przetwarzaj żywność.

Ten przepis na majsterkowanie ziołowych gorzkich w celu poprawy trawienia obejmuje katalizowanie składników, a także niektórych wiązań, które mogą pomóc w walce z gazem.

DIY ziołowe gorzkie

Składniki
1 kwarta wódka
Suszona skórka pomarańczowa
Laski cynamonu
Anyż
Goździki
Ożywić
Czarny pieprz
Świeży imbir, posiekany

1. Dodaj wszystkie suche elementy do dużego słoika masona
2. Wypełnij na górze wódką
3. Niech mieszanka usiąść przez 4-6 tygodni, często wstrząsając słoikiem
4. Po 4-6 tygodniach odcedź płyn, a następnie dodaj do słoika masona lub butelki z kropla
5. Rozmiar porcji jest elastyczny: około 1/2 łyżeczki lub plusk. Spożywać kilka razy dziennie przed posiłkami, aby pomóc w trawieniu.

Aby uzyskać bardziej zdrowe przepisy i pomysły na gotowanie od naszej społeczności, dołącz do Well+Good's Cook z US na Facebooku.