Wszyscy cierpimy na „tekst”-jak to naprawić i migreny, które powoduje

W końcu twoja postawa klasy A stanie się drugą naturą. Na razie jednak, tak jak każda inna asana, praktyka czyni doskonałość.

Oto, co się stało, gdy jedna redaktor próbował ćwiczeń, aby poprawić jej postawę. Ponadto 10-minutowe baleriny rozgrzewkowe wykonują lepszą postawę.