Tak, możesz uzyskać trądzik skóry głowy-dlaczego tak się dzieje i jak sobie radzić

Jak leczyć i zmniejszać trądzik skóry głowy

Po pierwsze, zbadaj to, co robiłeś od czasu powstania. Jeśli niedawno zacząłeś używać nowych mydeł, balsamów lub szamponów, spróbuj powrócić do produktów, których wcześniej używałeś, aby uniknąć substancji, która może drażnić twoją skórę. Dodatkowo, jeśli wyrywałeś się z czapek, szalików lub kołnierza płaszcza zimowego, rozważ wrzucenie ich do mycia. Upewnij się, że używasz detergentu, który historycznie był kompatybilny ze skórą.

Czego uniknąć, jeśli masz do czynienia z trądzikiem skóry głowy

Laurylosulfan sodu: dr. Green zaleca unikanie produktów zawierających te składniki, ponieważ mogą one zatykać pory. Badanie z 2015 r. Opublikowane w Spostrzeżenia zdrowia środowiskowego sugeruje, że składnik może podrażniać skórę. Trądzik jest stanem zapalnym, więc należy unikać każdego składnika, który powoduje większe zapalenie skóry, Dr. Green mówi.

Zbyt wiele produktów: Zmniejszenie liczby używanych produktów może pomóc w określeniu, co może powodować trądzik. „Ograniczenie stosowania produktów do włosów i używanie produktów do włosów, które mają delikatne składniki to kolejny sposób na powstrzymanie trądziku skóry głowy” - mówi Dr. Zielony.

Silikon: Emilio Uribe, profesjonalny fryzjera, zaleca unikanie produktów na bazie silikonowej, ponieważ mogą być również drażniące. Dzieje się tak zwłaszcza, jeśli myjesz wspólnie (do którego dojdę za sekundę).

Współpracowanie: Współpracza lub pranie z odżywką oferują łagodniejsze mycie dla niektórych osób z kręconymi włosami. Jest to przydatne dla ludzi, którzy czują szampon z surowszymi składnikami, czasami wysuszą włosy lub zmniejszają sprężystość ich loków. Badanie z 2019 r. Opublikowane wZaburzenia wyrostka robaczkowego Przyjrzałem się na zalety i wady współpracy i stwierdził, że chociaż spółki mogą pomóc utrzymać nawilżenie włosów, potrzebny był wyjaśniający szampon co 15 dni. Wynika to z faktu, że łagodniejsze szampony pozwalają na gromadzenie się pozostałości, co może podrażniać skórę głowy i prowadzić do zatkanych mieszków włosowych.

Obrazy olejne: Produkty i makijaż o tłustej pielęgnacji włosów mogą uwięzić brud, martwe komórki skóry, zanieczyszczenia i olej pod spływającymi mieszami włosami. Aby zapobiec trądziku skóry głowy i włosów, unikaj używania produktów do włosów zawierających oleje lub galaretkę naftową jak wazelina, mówi Dr. Zielony.

Czego zamiast tego spróbować

Skrawki skóry głowy lub zabiegi detoksykacyjne (dla wrażliwej skóry): „Jeśli masz trądzik włosów, zalecam, abyś zrobił zarośla skóry głowy lub detoks skóry głowy, aby włosy były wolne od gromadzenia się produktu, które zostały zdeponowane z czasem”, mówi Uribe.

Wrażliwe produkty zapobiegające skórze i trądziku: Jest to powszechny problem, więc istnieje wiele produktów, które określają ich bezpieczeństwo dla wrażliwej skóry, mówi Dr. Zielony. Produkty te zwykle mówią coś w rodzaju „bez oleju”, „nie-komedogennego”, „antyaknegenu” lub „nie zatkają pory”, dodaje, że dodaje.

Olejek z drzewa herbacianego: Jednym wyjątkiem od zasady oleju jest olej z drzewa herbacianego. W przypadku zakażenia grzybowego skóry głowy, która jest możliwa, można użyć produktów zawierających olej z drzewa herbacianego ze względu na ich właściwości przeciwgrzybicze, według Mayo Clinic. Chociaż przydatne byłoby skontaktowanie się z dostawcą potencjalnych leków na receptę w celu leczenia stanu grzybowego na skórze głowy, Uribe zaleca produkty oleju z drzewa herbacianego ze względu na ich naturalne właściwości przeciwgrzybicze.

Szampon z kwasem salicylowym i innymi właściwościami walki z trądzikiem: Dostępne są szampony OTC opracowane, aby pomóc w leczeniu trądziku skóry głowy. Szampony sformułowane z cynkiem pirytione, smoła węglowa, siarczek selenu, ketokonazol, kwas salicylowy i siarka dobrze działają na trądziku skóry głowy, DR. Zielony dodaje. Wyjaśnia, że ​​produkty te działają poprzez zmniejszenie bakterii powierzchniowych, nadmiaru oleju i stanu zapalnego, co skutkuje mniejszą liczbą wyprysków.

Lek na receptę: Być może będziesz musiał skonsultować się z usługodawcą na temat trądziku skóry głowy, jeśli powoduje to znaczący ból, konsekwentnie rozprzestrzenia się lub pogarszając się z czasem lub długo trwa leczenie. Czasami konieczne mogą być antybiotyki, takie jak klindamycyna, dapson lub szampony o sile na receptę.

Więcej najlepszych praktyk do rozważenia

Ludzie, którzy noszą czapki często rozwijają trądzik skóry głowy z powodu blokady porów i zanieczyszczeń. Często wrzucanie czapek do mycia, oczyszczanie obszaru dotknięty.

Powinieneś również umyć włosy po każdym ćwiczeniu i ilekroć zaczyna się odczuwać tłuste, mówi Courtney Rubin, MD, dermatolog i współzałożycielka i dyrektor medyczny na ryc. 1. Dodatkowo unikaj zbierania trądziku na skórze głowy i linii włosów, nawet jeśli może to być kuszące. Może to potencjalnie prowadzić do blizn, wypadania włosów, przebarwienia skóry i rozprzestrzeniania się bakterii, mówi.

Utrzymanie częstego harmonogramu mycia, jeśli włosy są tłuste, mycie czapek, oczyszczenie twarzy i skóry w pobliżu skóry głowy to świetne sposoby upewnienia się, że skóra jest czysta i zapobiec trądziku skóry głowy. Nie martw się-nie musisz rozstać się z czapką, którą nosisz każdego dnia zimą. Po prostu upewnij się, że wrzucam go co tydzień.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się dobrze+, Nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.