Możesz teraz podróżować do 9 luksusowych miejsc na całym świecie, aby uzyskać wirtualny wypad spa bez wychodzenia z domu

2. Kamalaya Koh Samui na wyspie Koh Samui, Tajlandia

Ten intymny tajski kurort koncentruje się wokół jaskini, którą mnisi buddyjscy używali kiedyś jako medytacyjne i duchowe rekolekcje. Obiekt, którego nazwa oznacza „Lotus Realm”, symbol tego, jak ludzki duch rozwija się i rozwija, jest innowatorem w branży spa od ponad 15 lat. Teraz możemy uczestniczyć w znanych holistycznych zajęciach i zajęciach w domu. Właścicielka Karina Stewart i mistrzowscy trenerzy na miejscu przesłali filmy do witryny, dzieląc się wskazówkami dotyczącymi zarządzania i zmęczenia, oczyszczając umysł, lepiej snu, ponowne koncentrację i koncentrując się na wewnętrznym samopoczuciu.

3. Amanyara w Turks i Caicos

Nazwa tego 56-chodowania luksusowego ośrodka na zachodnim brzegu wyspy Providencials oznacza „pokojowe miejsce” w sanskrycie. Poprzez serię filmów zaprojektowanych do podróży odnowy biologicznej w domu, kierownik ds. Zanurzenia wellness David Melladew praktycznie przenosi gości do zacisznego kurortu na karaibskich treściach, takich jak techniki oddychania i 15-minutowa klasa jogi przez wewnętrznych specjalistów Jiten Bhatt i Pam Khamsaard.

4. Trisara Resort w Phuket, Tajlandia

„Wellness At Home” na Instagramie TV i Facebook to serial fitness-video z tego kurortu, którego nazwa to sanskryt dla „Ogrodu w trzecim niebie”, ponieważ jego 60 willi basenowych znajduje się na trzech poziomach z widokiem na Morze Andamów z Andamanem. Chociaż możesz nie być w stanie osobiście odwiedzić strukturę wody, ten wirtualny pomysł na podróż pozwala nauczyć się podstaw tajskiego boksu Muay Thai, a także jogi, medytacji i oddychania przewodnika.

5. Chablé Resort w Riviera Maya, Meksyk

Ten pięciogwiazdkowy ośrodek plażowy, schowany między tropikalną dżunglą a Maroma Beach na Półwyspie Jukatanowym Meksyku, stworzył wirtualną serię odnowy biologicznej i kulinarnej na Instagramie, aby podzielić się spokój, ponowne połączenie. Szef kuchni, Luis Quiroz, podaje dema gotowania z żywych i aromatycznych składników, dyrektora ds. Wellness Alva Flores organizuje sesje medytacyjne i zajęcia jogi, a nawet możesz nauczyć się tworzyć własny amulet zakazujący ochrony.

6. Ośrodek w Paws Up w Montanie

Podobnie jak prywatny park narodowy, ośrodek ten zawiera 37 000 akrów nierozwiniętej ziemi, 100 mil szlaków i 10 mil rzeki Blackfoot. Ale dzięki nowej serii online „Live From Big Sky Country” możesz wziąć udział w zajęciach dla umysłu, ciała i duszy na żywo z nieskazitelnej Wilderness Montana za pośrednictwem jego najważniejszych wydarzeń na Instagramie i stronie na Facebooku. Weź jogę na ranczo z dyrektorem jogi ośrodka, Forage for Healthy Składniki z ekspertem od dzikiej przyrody, i dołącz do dyrektora spa i odnowy biologicznej Laura Russell-Nygard, aby wymienić złuszczające ciało lub zarośla wykonane ze składników, które już masz w sposzenieniu.

7. Cuisinart Golf Resort & Spa w Anguilla

Nic dziwnego, że hotel inspirowany kulinarną na brytyjskiej wyspie Karaibów w Anguilla wprowadził na rynek nową serię gotowania i odnowy biologicznej, aby przynieść swoją kuchnię z plaży do kuchni. Szef kuchni Juan Bochenski oferuje zajęcia gotowania ze zdrowymi składnikami i zakulisami okiem na kultowe potrawy ośrodka, podczas gdy dyrektor spa Catherine Phillips dzieli się wskazówkami dotyczącymi samoopieki, na przykład, jak mieszać koktajle koktajle i odpornościowe i wykonują własne leki spa.

8. Inns of Aurora in the Finger Lakes of New York

Laura Coburn, certyfikowany doradca ds. Zdrowia Ayurveda, pełni funkcję dyrektora Serenity w tej butikowej gospodzie na Finger Lakes. Oferuje cotygodniowe 30-minutowe medytacje jako mile widziane wytchnienie od lęku, stresu, zmartwień i aktualnego cyklu informacyjnego. Dołącz do niej w każdy czwartek o 5:30 P.M., EST, na Facebooku w celu dyskusji i pytań, a następnie krótkiej praktyki. Nadchodzące sesje koncentrują się na budowaniu praktyki podwójnej domowej, uwalnianiu strachu i praktykowaniu wdzięczności, praktykowaniu uważności, pranayama oddychania dla spokojnych umysłów i jogi w życiu codziennym.

9. Club Med

Program New Club Med At Home z All-Inclusive Global Resort Brand to cotygodniowa seria na żywo i wcześniej nagrane sesje treningowe, prowadzone przez członków Club Med Fitness Staff. Nowa zawartość jest dodawana cotygodniowa poranna joga na plaży w Club Med Cefalù na Sycylii i indukującej poty HIIT z Club Med Kani na Malediwach.