Myliście brzoskwini w błędzie przez całe życie,-ale jest najlepszy, bez bałaganu sposobu na zrobienie tego

1. Peach Cobbler

Peach Cobbler to ostateczny letni deser, a przepis na powyższym filmie jest wegański, bezglutenowy i niski. Jest również pełen błonnika-nie tylko z brzoskwiń, ale także z owsa. Jest to również deser, który jest dobry dla twojego serca.

2. Arbuza i salsa brzoskwiniowa

Jasne, możesz kupić salsę w sklepie spożywczym, który prawdopodobnie spędzał czas na półce przez ostatnie sześć miesięcy. Lub możesz zrobić świeżą salsę z dwoma kwintesencją letnich owoców: arbuza i brzoskwini. Zamiast pomidorów używane są papryki serrano, które idealnie odtwarzają ciepło, które odtwarza owoc.

Zdobądź przepis: arbuz i salsa brzoskwiniową

3. Wegańskie ciasto brzoskwiniowe

Cobbler nie jest jedynym deserem, który możesz zrobić z brzoskwiniami; Peach Pie jest tak samo letni podstawa. Ten przepis pokazuje, jak zrobić taki, który jest soczysty, łuszcząca się i słodko z użyciem jakichkolwiek składników na bazie zwierząt.

Zdobądź przepis: wegańskie ciasto brzoskwiniowe

4. Blśniąca brzoskwiniowa lemoniada

Brzoskwini można również opracować w twoim szkle. Tutaj łączy się z gazową wodą, sokiem z cytryny, miodem i świeżą miętą, aby zrobić odświeżającą lemoniadę o niskiej zawartości cukru. Z pewnością osłodzisz twój nawet dzień, jeśli popijasz go podczas połączeń powiększających się.

Zdobądź przepis: Lekliwa brzoskwiniowa lemoniada

5. Smoothie brzoskwiniowy

Ciesz się brzoskwini na śniadanie z tym łatwym przepisem na koktajl. Oprócz cięcia brzoskwini, istnieją inne składniki o wysokiej zawartości owsa i siemienia lniane. Dodanie cynamonu, wanilii i miodu jeszcze bardziej gra słodycz owoców.

Zdobądź przepis: koktajl brzoskwiniowy

Uzyskaj więcej pomysłów na przepisy w Well+Good's Cook z USA grupa na Facebooku.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.