Oto, co się stało, kiedy próbowałem „szybkiego stukania”, aby pomóc manifestować wiele rzeczy (w tym dobrą skórę)

Bardziej uproszczona wersja praktyki Delbridge, którą wymyśliła „Szybkie stukanie”, to zestaw krótkich rutyn, które są zakorzenione w tych samych pomysłach, ale wprowadza element ustalania celów. „Tradycyjnie stukanie było używane do usuwania bólu i traumy oraz do obniżenia stresu, ale moja technika„ szybkiego stukania ”polega również na przejściu w kierunku potencjału i możliwości-to największa różnica”, mówi, że jest to największa różnica ”. "Co ty uważać jest możliwe, że ostatecznie jest możliwe, ponieważ chodzi o dostosowanie energii, aby dopasować to, czego pragniesz. Jest to sprawdzona technika, która łączy wzorce myśli o sobie z potencjałem."

Jak działa metoda szybkiego stukania?

Delbridge mówi, że im więcej mówisz i wykorzystujesz pozytywne wiary i afirmacje dostosowane do idealnej przyszłości, tym bardziej prawdopodobne jest, że mogą stać się rzeczywistością. Zasadniczo, skupiając się na wynikach, które chcesz i wzmacniając te połączenia w swoim umyśle, sprawiasz, że są głębsze i silniejsze poprzez proces zwany plastycznością neuronową.

Jeśli chodzi o akt fizyczny, Delbridge mówi, aby myśleć o „szybkim stukaniu” jako o odległym kuzynie akupresury, bezwodnej wersji akupunktury, Które ludzie robią od wieków, aby promować szczytowe zdrowie poprzez zachęcanie do QI (i.mi. siła życiowa) Energia do pływania w doskonałej równowadze.

Ważne jest również, aby wyobrazić sobie wynik, który chcesz zamanifestować. „Wizualizacja podczas stukania jest ważnym sposobem na próby mentalne dla czegoś, co daje twoje parametry mózgu, których wcześniej nie było.„Podsumowuje to, co sportowcy robią cały czas przed meczem.

Usuwanie bloków i ograniczenie przekonań

Delbridge wyjaśnia, że ​​pozytywne myślenie same (Na przykład, chcę jacht!) nie dostaniesz tego, co chcesz. Ale odblokowanie głębokich uczuć wokół tego, dlaczego nie zasługujesz na to, że jacht podniesie blokady dróg, które możesz podświadomie ustalić, aby osiągnąć swoje cele finansowe.

I tak jak nauczono mnie dotknąć podczas turbulencji, aby uspokoić moje nerwy, usunięcie negatywnych narracji jest łatwiejsze, gdy jesteś w nieco zmienionym stanie mózgu (Delbridge wyjaśnia, że ​​jest to wtedy, gdy jesteś bardziej sugestywny dla pozytywnych zmian). „Tworzymy wspomnienia, gdy jesteśmy bardzo emocjonalnie naładowani w dniu ślubu lub kiedy dzieje się coś naprawdę okropnego”, mówi. „Szybkie stukanie wprowadzi Cię w ten energetyzowany stan mózgu, wyłączając reakcję stresu, co jest idealnym czasem na wykorzystanie moich technik energetycznych do uszczelnienia w tej pozytywnej częstotliwości.- Dodaje to Następnie Możesz wprowadzić do obrazu cele i ideały.

Jak zrobić metodę szybkiego stukania

Istnieją pewne „szybkie punkty stukania” (takie jak między brwiami, pod oczami, na obojczykach i nad sercem), które służą jako punkty końcowe południka (ponownie, pomyśl akupresurę). W swojej książce Delbridge sugeruje pomiar swoich postępów poprzez serię samokontroli, które oceniają zmianę twojego stanu emocjonalnego, gdy poznasz czas ćwiczeń, wyniesie to.

Jak opisuje książka, poinstruowano mnie, aby najpierw oddychać głęboko, z rękami nad sercem i mówię na głos, jak się czuję. Następnie masowałem „obolałe plamy” (pocieszające miejsce pod obojczykami, które regulują układ nerwowy) i przetacza wszelkie negatywne uczucia pozytywnymi, kładąc tor na cały dzień. Kończy się stuknięciem z afirmacjami, a następnie pocieranie dłoni i umieszczenie ich wokół głowy w „uścisku”, aby ponownie kalibracja i uszczelnienie w częstotliwości dodatniej.

Delbridge wyjaśnia, że ​​samo to ćwiczenie ma moc natychmiastowej zmiany nastroju (i to naprawdę tak się stało). Ale jako wieloletni pisarz kosmetyczny byłbym niedoceniany, gdybym nie dodał naprawdę atrakcyjnego efektu ubocznego tej praktyki. Ponieważ stukasz w twarz ciągłym ruchem, zmęczone oczy korzystają z lekkiego dotyku limfatycznego, który zwiększa przepływ krwi w celu uzyskania korzyści. Takie roszczenia do pielęgnacji skóry mogą wydawać się dalekie, ale jedno spojrzenie na czystą, sprężystą cerę Delbridge i możesz stać się wierzącą, jeśli nie fanatykiem stukania.

Czego możesz użyć szybkiego stukania?

Naprawdę dla wszystkiego, mówi Delbridge (pomyśl: kreatywny dobrobyt, obfitość finansowa, niesamowity seks). Wyjaśnia, że ​​kiedy duże grupy dotknęli zjednoczonego celu, powstaje wyższa częstotliwość, dlatego jest zatrudniona do pracy z zespołami korporacyjnymi i większymi społecznościami.

Jeśli chodzi o własne stukanie, było kilka naprawdę ciężkich przedmiotów, dla których chciałem dotknąć, mianowicie kontrolę, prawa reprodukcyjne dla wszystkich, remont łazienki-ale ze względu na ten artykuł, wybrałem coś bardziej natychmiastowego; Rok temu zamieniłem swoją pasję podróży w boczny zgiełk, a teraz projektowałem luksusowe wycieczki dla własnej sieci, więc postanowiłem dotknąć nowego, niesamowitego klienta. Ponieważ sam się nie sprzedam, polegam na skierowaniach od przyjaciół, które często odczuwają wszechświat.

Co się stało, kiedy próbowałem szybkiego stukania

Jestem bardzo zdyscyplinowany, jeśli chodzi o rutyny, więc rezerwowanie mojego dnia z kilkoma minutami szybkiego stukania nie było wyzwaniem. (Właściwie podobał mi się rytuał tego wszystkiego.) Jeśli chodzi o różnicę w mojej skórze, mogę powiedzieć, że nie, nie widziałem redukcji zmarszczek ani wzmocnienia kolagenu (choć jest to trudne do oceny w lustrze), ale tak, zdecydowanie nastąpiła redukcja W obrzęku wokół moich oczu problem związany z wiekiem, który sprawił, że mnie samoświadomy. Jako wieloletni fan masażu limfatycznego, nie byłem zaskoczony natychmiastowymi efektami „tapetów” wokół moich gniazd i delikatnie stukam je, gdy siedzę przy biurku.

Czy osiągnąłem swoje cele w tygodniu stukania? tak i nie. Nowy klient nie wszedł do mojego życia w tym tygodniu, ale dwóch obecnych klientów poprosiło mnie o zaprojektowanie letnich wycieczek w ostatniej chwili. Jednym z moich celów na ten nowy boczny koncert było uzyskanie klientów powrotu-inny sposób, w jaki mogę zmierzyć własny sukces. Czy moje stukanie przyciągnęło tę pozytywność? Może! Delbridge przyznaje, że chociaż proces ten jest wspierany przez naukę, istnieje magiczny element, który odgrywa swoją wizję, co jest trudne do udowodnienia lub wyjaśnienia. „Niektóre rzeczy są niezgłębione dla ludzkiego mózgu”, mówi, „ale jeśli to sprawia, że ​​czujesz się lepiej, mówiąc:„ Jestem w środku!'"