Jak nieśmiała mama pokonała lęk, by zostać poszukiwanym joginem

Jesteśmy na misji rozpoznania instruktorów fitness, którzy nie wyglądają świetnie na Instagramie, ale faktycznie zainspirują nas do lepszego. Więc wraz z Reebokem poprosiliśmy cię o nominowanie trenerów do najbardziej inspirującego tytułu trenera po raz pierwszy w Ameryce. Po prawie 5000 wpisy, Zawęziono basen do 12 niesamowitych finalistów-a teraz nadszedł czas, aby wybrać zwycięzcę! Dowiedz się więcej o Bri Jackson BElow i oddaj swój głos do 23 grudnia.

Bri Jackson, Hyde Park, Nowy Jork

Trener osobisty, RYT 200 i założyciel Brittgotfit.com

Jej mantry

„Odwróć swoje zdrowie jeden posiłek, jeden ruch i jedną medytację na raz” i „Jestem gotowy na życie i uczyć się przez miłość” od Gabrielle Bernstein.

Jej mocy

„Where Are Y Now” - Skrillex i Diplo z Justinem Bieberem

Jej historia

„Zdiagnozowano u mnie lęk społeczny i depresja w gimnazjum i ten rodzaj spiralnie w zniekształconym związku z jedzeniem, wizerunkiem ciała i ruchem” - wyjaśnia Jackson. „Duża część mojej osobistej podróży fitness pracowała nad tymi wyzwaniami i uczenie się ćwiczenia równowagi, moderacji i miłości własnej."

Po trzeciej ciąży, która obejmowała awaryjną sekcję C i przyrost masy ciała, który doprowadził ją do 225 funtów, Jackson zwrócił się do medytacji i sprawności.

Początkowo zbyt nieśmiała, aby trenować na siłowni, pobrała aplikację spacerową i wyznaczyła cel, aby spacerować trzy mile dziennie z dziećmi, stopniowo przenosząc się na siłownię i zajęcia grupowe dla kobiet. Dzięki wsparciu wielkiego instruktora była w stanie stracić ponad 90 funtów w ciągu 11 miesięcy, ale wciąż walczyła z niepokojem.

„Doprowadziło mnie to do studiowania sprawności z bardziej holistycznej perspektywy i naprawdę dostosowanego do pomysłu, że mamy moc leczenia” - mówi Jackson. „Dzisiaj jestem certyfikowanym trenerem osobistym. Przeszedłem od nie mogłem wejść do pokoju z głową do nauczania i pracy z dużymi grupami zarówno mężczyzn, jak i kobiet i kobiet To to niesamowite uczucie."

Jej inspirująca misja

„Zawsze mówię moim studentom i klientom, że zamiast zakochać się w fitness, powinni starać się zakochać w tym, co robi fitness dla ich życia i zdrowia” - mówi. „Chcę pomóc ludziom skontaktować się z tymi głębszymi powodami do dobrego jedzenia, medytacji i często poruszania się. Lepsze niż mówienie innym, co robić, to zrobić to z nimi."

Zwycięzca najbardziej inspirującego trenera Ameryki uzyska wyłączny roczny kontrakt z Reebokem i główny pokrycie na studni+dobre. Rzuć teraz swój głos!

Zdjęcie: Island Boi Photography