Jak otworzyć czakrę korzeniową, według Reiki Masters

Energia, którą wnosi, wzmacnia funkcje reprodukcyjne, pęcherz, biodra, kolana i kostki - mówi. „Emocjonalnie czakra korzeni jest bardzo związana z poczuciem pewności siebie, mając silną tożsamość, poczucie bezpieczeństwa w każdej sytuacji oraz wiedząc, że każdy z nas jako jednostek wystarczy. Nie musimy być inni lub lepsi."

Brunius mówi, że kiedy widzi klientów o słabych lub zablokowanych czakrach korzeniowych, zwykle są to ludzie o biednej samooceny, którzy mają wiele emocjonalnych wzlotów i upadków.

„Często noszą głęboki wstyd, nawet jeśli nie mają pojęcia” - mówi. „Pozornie niezwiązane z wydarzeniami życiowymi, wstyd codziennie przenika i tworzy stałe„ mniej niż ”uczucie. Często szukają przyjaciół lub partnerów życiowych, którzy dają im równowagę i stabilność, której nie mają samodzielnie."

Praca z mistrzem Reiki w celu otwarcia czakry korzeniowej jest pomocna, mówi Ravelo, ponieważ mają wiedzę specjalistyczną, aby dać ci bardziej skoncentrowane doświadczenie uzdrawiania. „To, co możesz osiągnąć za kilka tygodni, może to zająć tylko jedna sesja” - mówi. Ale bardzo ważne jest również, aby nie polegać na praktykującym i uczyć się, jak samodzielnie utrzymać higienę energii. Istnieje wiele sposobów pracy na czakrze korzeniowej, a Ravelo i Brunius dzielą najlepsze metody poniżej.

Jak otworzyć czakrę korzeniową: 7 metod, które możesz zrobić samodzielnie

1. Ustaw swój zamiar

Brunius mówi, że jedną najważniejszą rzeczą do zrobienia jest ustawiona intencja do czakry korzeniowej i poproś o otwarcie i pomoc. „Daj mu pozwolenie na leczenie i być wystarczająco odważnym, aby zmierzyć się z wszelkimi emocjami i starymi wspomnieniami, które pojawiają się tak, jak” - mówi.

2. Śledź wizualizacje z przewodnikiem online

„Istnieją wizualizacje z przewodnikiem dostępne w Internecie z głosem, który prowadzi cię przez ćwiczenie oddechowe wizualizujące otwieranie i wzmacniające czakrę korzeni, uwalniając każdą negatywną energię” - mówi Brunius. On to lubi:

3. Pocieraj metalową łyżkę w stopę

Ravelo mówi, że metal ma właściwość uziemienia, która znów płynie Twoja energia. „Weź metalową łyżkę, a pocierasz ją u dna stóp od podeszwy aż do pięty” - mówi. „Możesz aktywować nową energię, aby wejść do czakry korzeniowej."

4. Użyj kryształów uziemiających

„Istnieją kryształy, które są bardzo skuteczne w otwieraniu czakry korzeniowej” - mówi Brunius. „Ta metoda działa najlepiej z
Kilka minut dziennie wizualizacji i utrzymywania intencji otwierania czakry korzeniowej.„Ravelo sugeruje noszenie kryształu wokół szyi lub leżącego z kryształem blisko krocza i oddychaniem przez kilka minut. Mówi, że czarne lub zielone kamienie, takie jak onyks, hematyt, czarny turmalin i czerwone kamienie (kolor czakry korzeniowej) jak czerwony jasper, czerwony agat są świetne, ponieważ są „wyrażeniem tej samej energii czakry korzeniowej."

5. Użyj uziemienia olejków eterycznych

„Zazwyczaj polecam Cedarwood, Sandalwood, Eucalyptus lub Ginger” - mówi Ravelo. „Możesz wziąć tylko kroplę lub dwa. Wkładasz go do dłoni, pocieraj ręce i po prostu lekko masujesz stopy lub kość ogonową.„Te oleje są świetne dla czakry korzeniowej, ponieważ wyrastają z ziemi lub pod ziemią, a zatem mają podobne energie wibracyjne do czakry korzeniowej.

6. Spędź czas w naturze

„Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie stonowanej i zdrowej czakry korzeni jest spędzanie czasu w naturze”, mówi Brunius. Niezależnie od tego, czy chodzi o spacer po plaży, czy siedzenie w parku, po prostu przyjmowanie słońca i poczucie, że wiatr na skórze może pomóc w tonowaniu czakry korzeniowej, zwłaszcza jeśli można skontaktować się z ziemią z ziemią. „Te powiązania z Ziemią i Naturą często pomagają samemu tonowi czakry korzeniowej, wzmacniając i uwalniając każdą przykręconą energię, którą trzyma” - mówi."

7. Powiedz sobie pozytywne afirmacje

„Kolejnym ważnym aspektem dbania o siebie i czakry korzeniowej stoi w lustrze i opowiadanie sobie wszystkich dobrych rzeczy, o których możesz pomyśleć o sobie”-mówi Brunius. „Przeciwdziałaj negatywnym głosom w twojej głowie i zostań swoim najlepszym przyjacielem. Powiedz sobie, że wszystko będzie w porządku, daj sobie pozwolenie na miłość i pielęgnowanie siebie za to, kim jesteś."