„Jestem dermatologiem, który osobiście zmaga się z łuszczycą-są moimi 3 ulubionymi produktami ciała”
Elizabeth Kream Elizabeth Kream, certyfikowana przez zarząd. Ponieważ jej sprawa jest stosunkowo niewielka, jest w stanie leczyć go bez systematycznych leków (takich jak zastrzyki lub pigułki), a zamiast tego opiera się na arsenale miejscowych produktów i hacków na styl życia, aby utrzymać sytuację.
„Mam małą płytkę na kolanie i małą tablicę na kostce” - mówi dr Dr. Kream. „Zarządzam łuszczycą z miejscowymi lekami, ale tylko oczekuję, że czasami będzie się wybuchać, gdy jestem pod stresem."
Jak powie ci jakikolwiek skóra, utrzymanie nawodnienia skóry jest kluczową częścią każdej rutyny obróbki łuszczycy. „Im bardziej giętki jest twoja skóra, tym mniej prawdopodobne będzie pękanie lub rozerwać. Sucha skóra jest oznaką niezdrowej bariery skóry, a gdy bariera skóry jest narażona na szwank, jest bardziej podatna na infekcję, podrażnienie i zaczerwienienie ”, Dendy Engleman, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu z Nowego Jorku, wcześniej powiedziała Dobrze+dobrze.
Eksperci w tym artykule
- Elizabeth Kream, MD, FAAD, dermatolog z certyfikatem zarządu z siedzibą w Nowym Jorku
To wyjaśnia, dlaczego dr Dr. Kream przysięga, biorąc krótko, ciepło (nigdy gorące) prysznice. „Jeśli podgrzewasz ładne woski i oleje, które wzmacniają oleje skóry, a one zlikwidują i spadną, będziesz mieć wiele problemów” - mówi. „Twoja skóra będzie bardziej sucha, podrażniona i podatna na uzyskiwanie różnych wysypisk."
A jeśli chodzi o formuły przyjazne łuszczycy, Dr. Kream mówi, że wilgoć jest jej najwyższym priorytetem. Below, shop the three products she swears by for keeping flareups at bay.
Kupuj ulubione produkty łuszczycy dermatologa
dr. Kream uwielbia używać tego balsamu kwasu salicylowego na swoich płytach łuszczycy. „Każdy produkt AHA lub BHA podobny do produktu salicylowy, kwas glikolowy lub kwas mlekowy-wszystkie pomogą wygładzić niektóre z tych obszarów”, mówi Dr. Kream. To dlatego, że wszystkie te składniki są eksfolianami, a w połączeniu ze składnikami nawilżającymi, takimi jak kwas hialuronowy i ceramidy w balsamie, pomagają delikatnie pracować przez nagromadzenie martwych komórek skóry.
Kupuj teraz
„Używam wielu produktów Neutrogena Hydro Boost, ponieważ nawilżają moją skórę bez żadnych zapachów”, mówi Dr. Kream. Ten balsam żelowy zawiera kwas hialuronowy wielostronnie w celu zwiększenia poziomu nawodnienia skóry, a zamyka wilgoć na miejscu.
Kupuj teraz
Kiedy dr. Kream czuje się naprawdę sucha, mówi, że po prostu użyje zwykłej starej wazeliny. Wazelina jest tak dobra dla suchej skóry, ponieważ jest to okluzyjne na bazie oleju, co oznacza, że ciężko jest uszczelnić nawodnienie. Ponadto, nie jest irytujący i pomocny w łagodzeniu suchej i podrażnionej skóry, zapobiegania spiekanym wargom, a nawet tworzeniu czystych ran skóry.
Kupuj terazDowiedz się więcej o łuszczycych pielęgnacji skóry:
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla najnowocześniejszych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.
