„Jestem formulatorem suplementów i oto, co musisz wiedzieć o wyborze wysokiej jakości witamin”

Kupując wysokiej jakości witaminy, może być trudno wyeliminować opcje poniżej najlepszych z najlepszych rozważających, one zasadniczo wyglądają tak samo na zewnątrz. (Gdyby tylko było to łatwe, jak wybranie nowego ulubionego swetra.)

Zwykle próba i błędy (i odrobina skrzyżowania palców) kończy się metodą znalezienia tych, które najlepiej Ci służą. Ale jeśli faktycznie wiesz, czego szukać w wysokiej jakości witaminach, możesz zaoszczędzić czas, pieniądze i cóż, jeszcze więcej czasu na wyniki.

Jak więc rozszyfrować dobro od złego jabłek nawy suplementu? Weź to od eksperta. „[Dla mnie, wysokiej jakości środki] przestrzeganie doskonałych standardów produkcyjnych, wykorzystujące najlepsze składniki i zapewniając, że suplementy spełniają wymagania dotyczące czystości i siły działania w celu wspierania suplementów faktów i roszczeń z etykietami”, mówi Manmeet Salh, naukowcy o jakości natury dla przyrody stworzone.

Natura sprawdzała wszystkie te pudełka za pomocą wysokiej jakości witamin, które wszystkie otrzymały znak zweryfikowany przez USP. Co dokładnie to znaczy, pytasz? Cóż, to trochę jak weryfikacja w mediach społecznościowych, legalne konta zarabiają niebieski znacznik wyboru, ale w świecie suplementów, oznacza to, że przeszli przez obszerne, wieloetapowe testy, aby upewnić się, że są legalne.

Aby wyjaśnić tajniki, poprosiliśmy Salha o naczynie, co naprawdę daje suplement, co trzeba zrobić, a on mówi, że wszystko sprowadza się do wieloetapowych testów stron trzecich.

Kupuj wysokiej jakości witaminy

Kup teraz żucie witamina C 500 mg tabletki Kup teraz witamina D3 2000 IU (50 mcg) Tabletki Kup teraz witamina C 250 mg Żelę

Dzięki programowi weryfikacji suplementów diety USP suplementy są całkowicie oceniane ze procesu produkcyjnego, surowców, specyfikacji suplementów diety i metod testowych, a także danych stabilności, które oceniają, czy suplement spełni wszystkie swoje roszczenia do końca jego okres trwałości. Wszystko, co musisz zrobić.

Ponadto, celem rozpoczęcia rutyny suplementu jest czerpanie korzyści, prawda? Jest to więc dość ważny krok, aby upewnić się, że dostaniesz prawdziwe rzeczy na tablecie. (To brzmi jak moment „duh”, ale byłbyś zaskoczony.) Upewnienie się, że to, co jest wymienione na etykiecie, pasuje do tego, co jest w butelce, to inny sposób, w jaki proces weryfikacji USP ma twoje plecy.

„Wysokiej jakości witaminy produkowane z natury zaczęły się na poziomie składników”-mówi Salh. „Suplementy są wytwarzane zgodnie z wymogami CGMP i testowane, aby upewnić się, że spełni roszczenia z etykietą poprzez okres trwałości.„Oznacza to, że twój suplement będzie wykonywał swoją pracę tak, jak powinien, dopóki nie nadejdzie data wygaśnięcia--a oczywiście masz wysokiej jakości składniki (i testowanie), aby podziękować za te korzyści. Teraz, jest to co nazywamy wysokiej jakości.

Górne zdjęcie: Getty Images/Supersizer