Czy to możliwe, że jesteś z odpowiednią osobą, nawet jeśli masz wątpliwości?

To powiedziawszy, jeśli masz poczucie pewności, że jesteś z właściwą osobą, nie ma w tym nic złego. Po prostu nie spodziewaj się, że reszta twojego życia będzie płynna i prosta, ponieważ żadna pewność siebie w znalezieniu twojego partnera duszy ochronnie cię przed potrzebą pracy nad podstawami relacji i pytań, aby sobie zadać. „Na przykład, czy macie podobne pomysły na to, co oznacza małżeństwo?„Mówi Fitzpatrick. „Podobne cele? Czy każdy z was ma skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem, frustracją i stratą? A co z własną opieką? Czy pracujesz dobrze jako zespół? Czy możesz porozmawiać? I jak radzisz sobie z konfliktami?"

Powiedzmy jednak, że zadałeś sobie te pytania i nadal nie jesteś do końca pewien przyszłości ze swoim partnerem. W tym przypadku mądrze zadać sobie inne duże pytania i stamtąd pójść.

Co zrobić, gdy nie masz pewności co do swojego związku

Czuję się niepewne, że obecnie szczęśliwe, ale brak poczucia pewności co do przyszłości prowadzi do jednej z dwóch powszechnych sytuacji: przedwczesne zakończenie rzeczy, zanim daje to szansę na walkę lub wyciąganie rzeczy dłużej niż to konieczne z chęci nie skrzywdzenia Uczucia drugiej strony (ponieważ w rzeczywistości troszczysz się o ich uczucia).

Aby zabezpieczyć Cię przed zbyt długo pozostając w związku lub rzucić zbyt wcześnie, weź trochę zapasów psychicznych i emocjonalnych. „Zastanów się, jakie są Twoje potrzeby” - mówi Haeck. „Zastanów się, jakie potrzeby możesz się zaspokoić, które potrzeby będą wymagały partnera i które potrzeby można zaspokoić moich przyjaciół, rodziny lub innych."

Powiedz na przykład, że jesteś zaskoczony, że twój partner nie podziela twojej miłości do wędrówek ani czytania. To nie uniemożliwia satysfakcji tych pragnień samodzielnie lub dołączenia do klubu podobnie myślących osób. Należy pamiętać o różnicach w kompatybilności, które są bardziej preferencjami, a nie przełomami, ponieważ gdy możesz sortować niezbędne z niedoszłych kategorii, będziesz mógł lepiej analizować, gdy partner nie spotyka się potrzeby-które należy uznać za potencjalny problem.

„Jeśli masz narrację, że twój partner nie pasuje do ciebie, prawdopodobnie zaczniesz widzieć dowody na to i nie będziesz zwracać tak dużej uwagi na rzeczy, które idą dobrze.”-Heeck

Nie ignoruj ​​rażących relacji, czerwone flagi, ale też zdaj sobie sprawę z możliwego uprzedzenia potwierdzającego. „Jeśli czegoś szukasz, zaczniesz to widzieć” - mówi Haeck. „Jeśli masz narrację, że twój partner nie pasuje do ciebie, prawdopodobnie zaczniesz widzieć dowody na to i nie będziesz zwracać tak dużej uwagi na rzeczy, które idą dobrze."

Możesz (i powinieneś) porozmawiać o swoim partnerze o tym wszystkim?

Jeśli masz wątpliwości co do swojego partnera lub związku, może wydawać się sprzeczne z intuicją, aby zwierzyć się partnerowi, ale w rzeczywistości jest to naprawdę mądra i zdrowa rzecz, mówi Fitzpatrick. Ale jeśli masz problemy z komunikowaniem się, Haeck sugeruje indywidualną terapię jako pierwszą drogę do uporządkowania twoich myśli i uczuć w zakresie znalezienia odpowiedniej osoby.

„Podczas współpracy ze swoim doradcą lub terapeutą, aby sprawdzić, czy twój związek może zaspokoić Twoje potrzeby, mogą zachęcić do rozpoczęcia więcej rozmów z partnerem lub szukania poradnictwa w parach”, mówi. „Wielu par terapeutów jest wykwalifikowanych w pomaganiu parom w prowadzeniu ważnych rozmów na temat tego, czego potrzebują, aby związek działał.„Czy ty chcieć Aby to zadziałało, to pytanie, na które będziesz musiał odpowiedzieć dla siebie.

Mówiąc o znalezieniu odpowiedniej osoby, jest „wystarczająco miłe”, nawet jeśli nie ma iskry? Oto, jak stwierdzić, czy nadszedł czas, aby zerwać z kimś, zgodnie z profilem Myers-Briggs.